女性絕經(jīng)期年齡一般是40~55歲，在此期間，如果身體出現(xiàn)了不良癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
女性絕經(jīng)期一般是指從生殖期到老年期的過渡階段，是衰老過程中的正常環(huán)節(jié)，由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣不同，所以進(jìn)入絕經(jīng)期的時(shí)間也有所不同，一般情況下多發(fā)生于40~55歲。在此期間卵巢功能減退，雌激素分泌減少，通常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)、泌尿生殖道萎縮等癥狀，同時(shí)可能還會(huì)伴有盆底功能障礙引起的各類癥狀等。
出現(xiàn)了以上不適癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸帕羅西汀片、米氮平片、戊酸雌二醇片等藥物幫助緩解。日常飲食應(yīng)做到均衡、定量，避免過食或少食。另外，要每天規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持勞逸結(jié)合，避免勞累過度，空閑時(shí)間可以多參與一些戶外運(yùn)動(dòng)，有利于調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)身體健康有一定的好處。
