頭疼吃不下去飯可能是精神壓力過大、睡眠不足、細菌性感冒、植物神經紊亂、偏頭痛等原因引起的，建議患者及時去醫院就診，積極配合醫生進行治療。
1、精神壓力過大：
如果患者近期精神壓力過大，通常會影響到大腦的神經系統，導致患者出現頭痛、食欲下降的現象，平時應學會釋放壓力，可以通過聽音樂、看電影、與朋友談心的方式分散注意力。
2、睡眠不足：
如果經常熬夜看手機導致睡眠不足，通常會導致機體處于疲勞的狀態，使患者出現頭痛、食欲不振等癥狀。平時應保證良好的睡眠習慣，每天保證8~10小時的睡眠時間。
3、細菌性感冒：
可能是細菌感染導致機體發生炎癥反應，而炎癥影響到消化系統，便會使患者出現頭疼、發熱、食欲不振等癥狀，可遵醫囑服用阿莫西林膠囊，頭孢克肟膠囊，阿奇霉素分散片等藥物治療，這些藥物應在飯后半小時用溫水送服。
4、植物神經紊亂：
如果患者受到精神的刺激，通常會導致植物神經功能紊亂，出現出汗、暈厥、血壓異常等癥狀。如果病情嚴重，還會對消化系統造成影響，使患者出現食欲下降，可遵醫囑服用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療，這些藥物可以使用40℃的溫水送服。
5、偏頭痛：
是常見的反復發作的疼痛性疾患，會導致患者出現偏側頭部疼痛情況，頭痛過于劇烈會伴有惡心嘔吐等癥狀，使患者出現食欲不振的情況，可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊，對乙酰氨基酚片，阿司匹林腸溶片等藥物治療，這些藥物應在飯后服用。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保持良好的作息和飲食習慣，均衡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等。
