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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 9793次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 244957次

• 空腹喝銀耳湯好嗎
  不建議空腹喝銀耳湯，因為銀耳性寒，一般需要搭配主食共同服用，所以不建議早晨起來空腹喝冰糖銀耳湯，可以先吃些早點，然后服用銀耳湯。一般晚上也不建議喝冰糖銀耳湯，煮好的冰糖銀耳湯也不要過夜，以免造成腹瀉。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養價值和保健作用，同時還具有美容的功效，銀耳湯的做法多樣、種類豐富。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-15 18563次

• 多囊腎可以喝銀耳湯嗎
  多囊腎的病人，如果沒有很嚴重的水腫，可以喝銀耳湯。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，富含維生素D，能夠防止鈣流失，富含硒等微量元素可以增強機體的抗腫瘤免疫力，增加機體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬功能等，并且銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。但是如果患者存在很嚴重的水腫或者尿量減少，銀耳湯攝入比較多，水分的攝入就會增加，會增加水腫的嚴重程度，或者會出現心衰等情況，因此在嚴重水腫的多囊腎患者，是不建議喝銀耳湯的。
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  劉璐 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-23 2576次

• 喝銀耳湯有什么好處
  銀耳湯具有清熱滋陰養血去熱的作用，適用于陰虛火旺患者。陽虛體寒患者不宜過多服用。平時飲食當中要注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜，如白菜，芹菜，洋蔥。避免多吃高脂肪食物。避免過量的油炸燒烤類食物。藥膳藥物要根據個人體質進行進補。
  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-16 3401次

• 什么是銀耳湯
  銀耳湯就是銀耳泡發之后煮成了湯，銀耳湯，具有清熱潤肺的功效，可以幫助，清燥潤腸，還可以補充膠原蛋白，所以對于適齡的女性，可以多吃一些銀耳湯來幫助延緩衰老等等。建議木耳最好應該使用一些純天然的。對于銀耳過敏的人，那么建議最好應該少吃或者不吃。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-20 3105次

• 早上空腹喝銀耳湯有什么好處
  早上空腹喝銀耳湯一般有補充水分、滋潤腸道、提供能量、增強免疫力、改善皮膚狀態等，食用時要控制攝入量。1、補充水分：經過一夜的睡眠，身體可能會流失一些水分，早上空腹喝銀耳湯可以及時為身體補充水分，維持身體的正常代謝。2、滋潤腸道：銀耳中含有豐富的膳食纖維，早上空腹喝銀耳湯可以促進腸道蠕動，有助于預防和
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次

• 感冒喝銀耳湯有好處嗎
  感冒時適量飲用銀耳湯是有一定好處的，可以作為輔助治療的一部分。但患者在選擇食療方法時，應根據自身情況合理搭配，避免盲目跟風，確保科學有效地對抗感冒。銀耳湯具有滋陰潤肺的功效，對于感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等癥狀有一定的緩解作用。銀耳中富含的膠質
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-10-31 0次