心里總覺得沒有安全感可能與焦慮癥、抑郁癥等有關,可以通過心理治療、口服藥物等方式治療。
1、焦慮癥:病因比較復雜,發病機制尚不清楚,可能與生物因素、心理因素、社會因素等有關,患者會出現心里總覺得沒有安全感,還可能會出現皮膚潮紅、食欲不振、坐立不安,部分患者會出現面部表情不自然、四肢輕微顫動等癥狀。可以在醫生的指導下服用地西泮片、艾司唑侖片等,同時可以進行心理治療,例如認知行為治療。
2、抑郁癥:發病機制尚不清楚,可能與神經生化因素和心理社會因素有關,患者會出現心里總覺得沒有安全感,還可能會出現情緒低沉、苦惱憂傷、反應遲鈍,部分患者會出現性欲降低、心慌等癥狀。可以在醫生的指導下服用鹽酸氟西汀分散片、鹽酸舍曲林片等。
平時要多注意休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累。