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• 經期吃什么增加月經量

  其實一個人的月經量和她的子宮內膜的厚度，和剝脫的過程是有關系的，和內膜血管的分布，凝血的機制有關。而與吃什么并沒有什么太大關系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養的均衡更加重要。在經期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經的順暢和經期的正常的結束，并不建議大補，特補。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-22 44635次

• 讓月經量增多的方法

  讓月經量增多的方法，首先就是剛才已經說過很多次了，在沒有月經來潮的時候，一定注意不要吃寒冷的食物，盡量少吹空調，少洗冷水浴，能盡量吃一些溫熱的食物，是最好的，那么在來月經前可以，比如說來月經前十天左右，可以喝一些益母草，讓血液循環豐富起來，再有一些就是在來月經的情況下，盡量少吃一些刺激性的食物，少去接受一些什么重大的刺激，有些人可能在來月經的時候，突然特別接受一些，比較寒冷的刺激，或者精神上的刺激，那么也會讓月經量減少的。再有一種情況，如果月經量很少，是需要去檢查的，是不是子宮內膜有什么問題，有沒有變少，如果多次人工流產以后，可能月經量確實就變少了，有些人過了35歲以后，可能這個激素水平下降了，那么月經量也變少了，所以普通情況下，通過我剛才說的辦法可以來調整，那么特殊情況下，還是需要針對性的治療。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 171176次

• 增加月經量的好方法是什么
  女性的月經來潮，其實就是子宮內膜的脫落。正常情況下，如果子宮內膜很厚的話，月經量就會比較多，所以在臨床上只要增加子宮內膜的厚度，月經量就會增多。臨床上常用的藥物是補佳樂，這是一種激素類的藥物。屬于雌激素類的藥物，它是屬于處方藥，所以一定要醫生開具以后才能使用。它的用法是月經來的第五天開始吃，每天晚上吃一片21天停藥。因為是激素類的藥物，有的人是不能吃的，所以在吃藥之前，一定要咨詢醫生。另外也可以吃一些活血化瘀的藥，這樣的話也能夠增加月經量，比如說臨床上常用的是益母草，在月經來的時候吃，也能夠增加月經量。另外，月經來的時候不要吃生冷、辛辣的東西。
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  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2019-01-21 11749次

• 經期吃什么增加月經量
  女性在來月經期間可以多吃一些益氣補血的食物，比如動物的內臟，豬肝，雞肝，鵝肝，血制產品，大棗等等，可以增加月經量。如果女性月經量是正常的情況下，不必過于補充這些食物，增加月經量的。如果月經量相對比較少或者比正常月經量減少的情況下，可以多吃這些食物，改善月經量的。女性在來月經期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，要注意保暖，不要受涼。可以適當的活動，一定不要劇烈的運動，否則會導致月經血量增多，甚至大出血，引起貧血，這樣就比較危險的。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-09-11 5072次

• 例假吃什么增加月經量
  病情分析：例假可以吃活血化瘀的藥物增加月經量，口服中藥，紅花、當歸、三七，飲食上多吃補氣血的食物，可以多吃點紅棗、牛肉。意見建議：如果用藥物使月經量增加，需要去正規醫院檢查后，在醫生指導下用藥，防止用藥不當，影響身體健康，注意陰部衛生，不要著涼。腹部熱敷，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，月經期間禁止同房。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-04 1801次

• 經期吃什么增加月經量
  女性在出現月經量少的時候可以在經期食用山藥、大棗、當歸，這些中藥都有補肝腎，養血補氣的作用，和烏雞排骨一起燉湯食用，還可以補養筋骨，調血養顏。另外，可以吃一些紅色的和黑色的食物，比如紅棗、赤小豆、紅糖、烏雞、芝麻等等，但是要注意控制脂肪的攝入量。
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 4303次

• 增加月經量的好方法是什么
  月經量過少可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養不良、情緒波動等。為了有效增加月經量，可以采取以下科學方法：一、藥物治療1、激素類藥物：對于因激素水平異常導致的月經量少，醫生可能會建議使用激素類藥物，如黃體酮、雌二醇等，來調整內分泌，從而增
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 月經量少吃什么可以增加月經量
  月經量少是許多女性面臨的健康問題，通過合理的飲食調理，可以有效幫助增加月經量，具體如下：首先，鐵質豐富的食物是不可或缺的選擇。鐵是血液中的重要成分，對于月經量少的女性來說，補鐵顯得尤為重要。建議適量攝入如紅棗、豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物，
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-14 0次