在臨床上如果患者只是輕度的焦慮狀態，像這種情況不想吃藥，那么可以試著自我調節，比如參加體育運動，聽聽輕快的音樂或者選擇經顱磁治療，也許對輕度的焦慮狀態有一定的幫助。但是如果患者是重度的焦慮癥，那么像這種情況還是需要口服藥物治療，比如建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療。
但是如果患者焦慮比較嚴重，影響到了夜間的睡眠，也可以選擇每天晚上睡覺前口服一粒米氮平抗焦慮助眠治療。如果通過以上的藥物治療效果不佳，那么建議最好進一步看精神內科醫生，調整藥物治療。
焦慮癥沒吃藥怎么辦
許蘭萍主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院神經內科
2021-12-032008次
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焦慮癥治療方法焦慮癥的治療方法，其實包括很多方面。首先焦慮癥的病人往往是表現為一種焦慮的情緒，精神方面有焦慮的情緒，甚至包括軀體方面有焦慮的癥狀，以及一些神經、精神、運動方面，出現一些焦慮的行為。其實解決它的方法，就是能夠對病人進行心理行為方面的調整，或者心理行為的一些療法，來緩解這種焦慮的情緒。但是這種方法治療往往需要一個過程，如果是想盡快的控制住焦慮這種癥狀來的話，藥物治療往往是一個必選的項目。
01:10
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-19 56990次
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焦慮癥的表現焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發作的病人，他主要表現為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現為一個發病急，癥狀重，反應比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應的是更加的廣泛，可能會表現為情緒不安，表現為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現為內分泌的紊亂，比如說女性的月經不規律，或者是停經，這都可以是廣泛性焦慮的表現。當然廣泛性焦慮當中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現，都是可以表現為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
01:47
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-10-22 71352次
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焦慮癥沒吃藥怎么辦在臨床上如果患者只是輕度的焦慮狀態，像這種情況不想吃藥，那么可以試著自我調節，比如參加體育運動，聽聽輕快的音樂或者選擇經顱磁治療，也許對輕度的焦慮狀態有一定的幫助。但是如果患者是重度的焦慮癥，那么像這種情況還是需要口服藥物治療，比如建議患者每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦慮治療。但是如果患者焦慮比較嚴重，影響到了夜間的睡眠，也可以選擇每天晚上睡覺前口服一粒米氮平抗焦慮助眠治療。如果通過以上的藥物治療效果不佳，那么建議最好進一步看精神內科醫生，調整藥物治療。語音時長 01:17”
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2019-09-22 5041次
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焦慮癥 怎么辦焦慮性的神經癥患者發病之后他們的腦中總會胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、感到十分的痛苦。此時患者們可以采用自我刺激的方法來轉移自己的注意力。如在胡思亂想時找一本有趣的、能吸引人的書讀或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病癥，同時也可增強你的適應能力。有些神經性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑，壓抑到無意中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。語音時長 1:25”
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-10-09 19946次
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焦慮癥怎么辦如果患有輕度焦慮癥，可以放松自己的心情，多讓自己參加一些社區活動，社團活動，和朋友多進行交流，這樣可以有效的緩解您的焦慮。如果是比較嚴重的話，建議去醫院，根據焦慮的程度，再遵醫囑進行用藥。總之一定要保持一個良好的情緒，不要給自己太大的壓力，平常可以聽聽歌轉移轉移注意力。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-12 5302次
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王珂
副主任醫師菏澤市立醫院
2023-07-18 2401次
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焦慮癥沒吃藥怎么辦焦慮癥作為一種常見的心理障礙，即使不吃藥，也有多種有效的應對方法。心理治療、生活方式的調整以及替代療法等都可以為焦慮癥患者提供幫助。1、心理治療是關鍵：心理治療，特別是認知行為療法（CBT），被證明對焦慮癥非常有效。通過識別和改變不良的思維
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2025-01-23 0次
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焦慮癥怎么辦？焦慮這種情緒狀態常常讓人感到不安、緊張和擔憂。它不僅影響著我們的心理健康，還可能對身體健康造成長遠的損害。面對焦慮癥，我們該如何應對呢？1、心理治療：心理治療是常用的心理治療方法之一，它可以幫助改變消極的認知和行為模式，從而減輕焦慮情緒。心理治療通常需要每周一次或更頻繁的會談，持續數月至一年不等。2
劉曉鳳
主任醫師西安市精神衛生中心
2024-10-10 0次
