吃魚對于高血壓是有好處的。魚肉含有葉酸，維生素b2，維生素b12等維生素，魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用。有利于預防高血壓，心肌梗死等心血管疾病。魚肉中富含維生素a，鐵鈣磷等。常吃魚還有養肝補血，養發的功效。
魚肉含有豐富的完全蛋白質，所含蛋白質都是完全蛋白質。且蛋白質所含必須氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收，脂肪含量低，且多為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸的碳鏈比較長，具有降低膽固醇的作用，所以吃魚是有好處的。
吃魚對高血壓有好處嗎
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-172738次
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
01:12
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 7067次
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按摩對高血壓有壞處嗎按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關性的指導治療意義。所以建議大家去到醫院，去正規的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內，所以大家一定要到醫院，去就診治療，而不是自行判斷。
01:27
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-22 3261次
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吃魚對高血壓有好處嗎吃魚對于高血壓是有好處的。魚肉含有葉酸，維生素b2，維生素b12等維生素，魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用。有利于預防高血壓，心肌梗死等心血管疾病。魚肉中富含維生素a，鐵鈣磷等。常吃魚還有養肝補血，養發的功效。魚肉含有豐富的完全蛋白質，所含蛋白質都是完全蛋白質。且蛋白質所含必須氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收，脂肪含量低，且多為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸的碳鏈比較長，具有降低膽固醇的作用，所以吃魚是有好處的。語音時長 1:33”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-19 5421次
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大蒜對高血壓有好處嗎大蒜對高血壓還是很有好處，高血壓這種疾病現在已經很普遍的病，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發人群。大蒜能起到調節血壓的作用，所以高血壓患者可以適當的每天都吃一點大蒜。大蒜具有強力殺菌，大蒜中含硫化合物，具有極強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。大蒜還可以防治腫瘤和癌癥，大蒜中的硒元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現癌癥發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群，美國國家癌癥組織認為全世界最具抗癌潛力的植物中位居榜首的是大蒜。語音時長 1:39”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-20 16442次
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喝水對高血壓有好處嗎適量的喝水對于高血壓來說是有好處的，但是也不建議喝得過多，任何的東西都不要過量就可以了，在日常的飲食當中做到飲食的營養全面均衡，但是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，特別是晚餐要少吃一些，養成良好的生活和飲食習慣，按時服用降壓藥物。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-14 2302次
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辟谷對高血壓有好處嗎病情分析：辟谷對高血壓沒有益處，但對人體傷害較大，容易引起低血糖，出現心慌、手抖等不良現象，對胃腸道傷害也比較大。高血壓需要服用藥物進行控制，常用藥物有硝苯地平、依那普利、比索洛爾等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。 意見建議：高血壓患者需要長期服用降壓藥物，平時要定期測量血壓，將血壓控制在正常范圍內。日常生活中要減少攝入高鹽食物，不利于血壓的控制。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-20 3105次
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吃魚對高血壓有好處嗎一般情況下，吃魚對高血壓有好處。魚是日常生活當中比較常見的一種食物，營養元素以及維生素含量都比較高，魚里面含有蛋白質、礦物質，脂肪含量比較低，平時適量的吃一些魚對身體比較好。而且吃魚也不會導致血壓升高，所以高血壓的患者平時可以適量的吃一些魚
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-28 0次
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 269次
