喝了變質(zhì)的飲料后，應立即采取催吐、補水、就醫(yī)等措施，以減輕對身體的損害。以下為具體的應對步驟：
一、若剛喝下變質(zhì)飲料且意識清醒，可自行催吐
通過刺激舌根部誘導惡心，將未吸收的變質(zhì)飲料排出體外。之后，應補充大量水分以促進代謝。
二、若催吐效果不佳或出現(xiàn)嚴重癥狀，需立即前往醫(yī)院
如出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉、高熱等癥狀，醫(yī)生可能會采取靜脈輸液，增加腎臟濾過率，促進有害物質(zhì)排出，并補充水分和電解質(zhì)，防止脫水和電解質(zhì)紊亂。
三、針對具體癥狀，醫(yī)生會給予相應藥物治療
1、止吐藥：如甲氧氯普胺，控制惡心、嘔吐癥狀。
2、止瀉藥：如蒙脫石散，緩解腹瀉，保護腸道黏膜。
3、胃黏膜保護劑：可以修復受損胃黏膜，減輕胃部不適。
在治療期間，密切觀察身體狀況如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的不適，應及時告知醫(yī)生。日常生活中，注意檢查飲料的保質(zhì)期和密封狀態(tài)，避免飲用變質(zhì)飲料。
及時就醫(yī)、合理用藥，并加強日常預防意識，是減少食品安全問題帶來健康風險的關鍵。
