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• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。

  

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  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 21679次

• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內正常代謝的物質之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內富含較多，在減肥期間要攝入適當的碳水化合物的谷物和富含維生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果。總之，維生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質的蛋白質，充足的維生素b族、維生素C和礦物質、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

  01:50
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-12 34253次

• 復合維生素b可以長期服用嗎
  首先復合維生素b是一種維生素類的藥物，是藥三分毒，長期服用勢必會對身體產生一定的影響。這一類維生素主要用于治療營養(yǎng)不良，食欲不振，腳氣病，爛皮病以及復合維生素b缺乏引起的一系列癥狀，這個藥品服用一段時間之后，臨床癥狀會有明顯的緩解，緩解后可以停藥不要長期的服用。因為過量服用的會出現一些神經系統(tǒng)的危害，比如出現神經的煩躁和疲倦，消化系統(tǒng)會導致患者不想吃飯，另外還有一些皮膚的過敏反應，少數患者可以見有皮膚潮紅，自覺瘙癢的癥狀。泌尿系統(tǒng)的異常導致過量的維生素b從腎臟代謝引起尿液發(fā)黃，因此對于這一類藥物在服用一段時間之后就要停藥，長期過量補充會有一定毒性的。
  語音時長 1:21”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-18 91092次

• 維生素c可以長期服用嗎
  維生素c可以長期服用但不能過量，要注意每日攝取劑量，專家認為每人每天維生素c的最佳用量為兩百到三百毫克，最低不能少于六十毫克，半杯大約一百毫升的新鮮橙汁便可以滿足這個最低量。按照中國營養(yǎng)學會推薦的指標，正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了，最大的人體耐受量是一千毫克，超過一千毫克的最大耐受量過多的維生素c就會分解成草酸，而草酸就是泌尿系統(tǒng)結石的高發(fā)誘因之一。腎結石、輸尿管結石、膀胱結石的發(fā)生率是正常人的數倍，當人體攝入超過兩千毫克維生素c時還會引起滲透性腹瀉，容易造成人體脫水，因此，維生素c可以長期服用，但不宜過量服用。
  語音時長 1:30”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-20 50507次

• 維生素c可以長期服用嗎
  病情分析：維生素c最好不要長期服用。雖然維生素c有較多的好處，比如可以提高機體抵抗力，可以防治壞血病，可以預防口腔潰瘍等等。但進食過量也會引起腎結石等不良后果，所以不建議長期服用。意見建議：建議可以通過日常多進食一些新鮮的蔬菜和水果來補充維生素C。如果確實為維生素C缺乏的患者，需要經過醫(yī)生的指導來服用維生素c，避免過量，導致不良后果發(fā)生。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-10-28 6605次

• 維生素b可以長期吃嗎
  病情分析：維生素b可以長期吃，特別是消化能力弱，長時間臥床，長期服用維生素b可以補充營養(yǎng)。但是不能過量服用，服用過量容易引起神經損傷，嚴重會出現反應遲鈍，部分皮膚知覺障礙等不良反應。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃富含維生素B的新鮮水果蔬菜。不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經常鍛煉，增強機體免疫力。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-15 9007次

• 復合維生素b可以長期服用嗎
  復合維生素B一般不可以長期服用。復合維生素B的口服劑型為片劑，屬于常用的維生素類藥物，主要的成分是維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺等，能夠預防和治療維生素B族缺乏引起的營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病等，補充身體所需要的各種維生素B，用藥以后能夠維持身體的正常代謝以及功能。但是患者需要遵從醫(yī)囑按照正
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 1679次

• 維生素b12可以長期服用嗎
  維生素b12一般是指維生素B12片。維生素B12片是否可以長期服用應根據具體情況判斷，如果患病較輕，一般不可以長期服用，如果患病較重，通常可以長期服用。應在醫(yī)生指導下服用藥物，不能擅自用藥。1、不可以：維生素B12片是一種較為常見的藥物，主要成分為維生素B12，能起到促紅細胞發(fā)育成熟以及預防惡性貧血
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-08-21 0次