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給孩子按摩腳底有助于長高嗎

給孩子按摩腳底一般不會有助于長高。

給孩子按摩腳底有助于長高,是不具有科學依據的,孩子的身高一般與遺傳、營養(yǎng)、運動等因素有關,身高大多數是與遺傳有關系的,如果父母的身高比較高,孩子的身高也會比較高,如果后天營養(yǎng)良好,膳食營養(yǎng)均衡,也是可以促進長高的,相反,如果長期缺乏蛋白質、鈣等元素,就會影響生長發(fā)育,或者是通過運動也可以促進骨骼生長,如果經常參加體育鍛煉,可以刺激長骨的增長發(fā)育,比如跳繩、籃球、跑步等,也可以促進身高增長。由于生長激素主要在夜間分泌,保持良好的睡眠效果,也可以起到促進生長發(fā)育的作用。

平時可以多吃一些含鈣量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶等,可以增加體內的鈣質,同時適當補充維生素D,可以促進鈣劑吸收,有助于骨骼的生長。

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