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• 藍莓上火嗎?

  藍莓屬于涼性的水果，吃藍莓是不會上火的，而且適量的吃還有祛火的作用。但是胃寒的人建議少吃，藍莓吃多了以后會造成消化不良的癥狀，嚴重的話還可以引起腹瀉。雖然藍莓不會上火，但是也不能食用過多，因為藍莓中含有大量的糖分，大量食用的話會導致發胖。引起上火的原因有很多，一般過食辛辣刺激的食物，或者是平時喝水少，以及熬夜勞累都有一定的關系。如果上火的話，可以喝一些金蓮花茶、菊花茶等，來進行降火。嚴重的話可以吃一些藥物，像黃連上清丸等來進行調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 21663次

• 晚上可以艾灸嗎

  一般晚上不做艾灸，因為到了晚上陽氣自然收斂，陰氣開始主事，艾灸無疑會增加人的陽氣，所以一般不主艾灸。而艾灸最主要的作用是為了提升陽氣、固護元氣，但如果人體陽氣不足、陰寒內生，也可以進行晚上艾灸，時間最好不要超過9點，而且艾灸的溫度不要太熱。艾灸不但能驅寒，能夠溫腎陽、溫脾陽，日常生活中一定要注意固護陽氣，還可以吃些溫熱的食物，比方大蔥、姜、小茴香、八角。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 10871次

• 懷孕藍莓可以吃嗎
  藍莓是一種營養價值非常高的水果，果肉富含花青素，花青素有很強的抗氧化性，可抗自由基、延緩衰老、防止細胞的退行性改變、抑制血小板聚集、預防大腦病變、動脈硬化等病癥就一定的效果，同時呢還可以強化毛細血管、改善血液循環、減弱血小板的粘滯性、防止血塊產生、增強心腦功能。此外，藍莓中含有豐富的膳食纖維、維生素及鈣、鐵、磷、鉀、硒等微量的礦物元素，這些營養元素的存在比例明顯高于其他水果。懷孕了藍莓是可以吃的，因為藍莓的營養價值很高而且酸甜可口，適量的食用可以補充營養、促進食欲。但是一定要注意過猶不及的道理，吃什么東西都要適量，藍莓如果食用過多的話可能會造成孕婦的口味發生改變，不愿意吃飯這種現象，所以吃的時候一定要適量，可以榨成汁或者做成果醬吃都可以的，也可以直接使用。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-26 7467次

• 減肥可以吃藍莓嗎
  藍莓的熱量非常低，營養非常豐富，適量食用可以起到減肥的作用。藍莓除了含有常規的營養成分之外，還含有豐富的維生素C，維生素A，維生素B，SoD，熊果苷，蛋白質，花青素，胡蘿卜素，豐富的鈣，鐵，鋅，鈣等礦質元素。它的果膠含量非常高，能有效降低膽固醇，防止動脈硬化。其中的花青素還有很強的抗氧化能力，長期使用能夠增強人的免疫力。除了藍莓以外，其他的新鮮果蔬如樹莓、草莓、蘋果、桔子等，這些水果也要適量攝入，能夠增加飽腹感，減少碳水化合物等主食量的攝入，加上適宜的運動，持之以恒，減肥效果應該是很好的。
  語音時長 01:16”
  秦美靈 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-26 10024次

• 腎炎可以吃藍莓嗎
  病情分析：腎炎一般是可以吃藍莓的，腎炎是常見疾病，吃藍莓不會加重腎炎病情，不會影響腎炎康復，所以患有腎炎是可以吃藍莓的。腎炎是常見病，一般情況下需要積極治療，忌口辣椒，洋蔥，大蒜這類辛辣食物。意見建議：腎炎人群，在積極預防輸尿管梗阻和輸尿管炎。在平時生活中，要避免勞累過度，避免長時間久坐，或者經常熬夜，否則容易加重腎炎病情。
  張晉才 副主任醫師巴中市中心醫院

  2023-07-25 401次

• 胃癌可以吃藍莓嗎
  病情分析：胃癌的患者是可以吃藍莓的，藍莓是一種非常常見的水果，藍莓的營養非常的豐富，不僅含有豐富的維生素，還含有花青素，對于視力有一定的幫助。而且可以清除自由基，促進細胞再生。而胃癌的患者也是可以適當的吃一些的。意見建議：胃癌的患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。要注意清淡飲食，均衡營養。
  于來永 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-16 2303次

• 晚上可以吃藍莓嗎
  一般情況下，晚上可以吃藍莓，但是不可以吃過多。藍莓富含多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素K、錳等，這些營養成分在夜間同樣能為身體提供必要的支持，維持身體正常的生理功能運轉。對于長時間使用電子設備或白天用眼較多的人來說，晚上眼睛可能仍處于疲勞狀態。藍莓中的營養成分對眼睛有很好的保護作用，能夠緩解眼
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-14 0次

• 藍莓白癜風可以吃嗎
  白癜風患者可以吃藍莓的，基本上所有的水果蔬菜都沒有明顯的忌口，只要在適量的范圍內食用，不過量也不偏食不挑食就可以，這樣身體能達到比較理想的營養平衡狀態，白癜風患者需要注意的就是盡量的不喝酒，避免辛辣刺激食物的攝入。患者應該保持樂觀積極的心態正確的治療，盡量的到正規醫院專科醫生的指導下進行診治，自己盡
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-11-29 546次