膝蓋沙沙響就像里面有沙子一樣可能是正常情況，也可能是半月板損傷、滑膜炎等原因?qū)е碌摹?/p>
一、正常情況：
若患者處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，膝關(guān)節(jié)骨骼、韌帶、關(guān)節(jié)囊等發(fā)育不全，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)松弛，在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)上述情況，另外，若患者平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，突然做深蹲運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)未適應(yīng)活動(dòng)變化，肌腱、韌帶、軟骨與骨骼之間可能會(huì)產(chǎn)生摩擦，進(jìn)而導(dǎo)致上述情況，一般屬于正常的情況，無需特殊的治療。
二、半月板損傷：
若患者發(fā)生半月板損傷的情況，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可由于膝關(guān)節(jié)屈曲、伸直而使半月板受到擠壓或牽拉，引起上述情況，此時(shí)患者要注意休息，并采取半月板切除術(shù)進(jìn)行治療。
三、滑膜炎：
滑膜炎可能是滑膜受到感染或者刺激導(dǎo)致的，患病后由于炎癥刺激會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的情況，膝關(guān)節(jié)還會(huì)產(chǎn)生積液，從而引起上述情況。此時(shí)可以遵醫(yī)囑選擇布洛芬、吲哚美辛、塞來昔布等藥物治療。
除以上原因，還可能是骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢颊咝枰皶r(shí)去醫(yī)院就診，查明引起的原因，并對(duì)癥治療。患者平時(shí)要注意保護(hù)關(guān)節(jié)部位，在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。
