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鼻炎是會引起頭痛,而且還會引起頭蒙,因為鼻塞會造成呼吸不暢,大腦缺氧狀況,而且鼻竇炎最典型的癥狀就是頭痛。除了傳統的方法以外,還可以用鹽水洗鼻的方法緩解鼻炎,生理鹽水就可以,自己洗鼻或者用洗鼻器都可以,這個方法非常的安全,沒有任何的副作用,見效相對于藥物慢些,對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的患者,堅持洗鼻效果很好。

鹽水洗鼻的最重要的一點就是鹽水洗鼻是一定要分兩步走,一定要先單獨沖洗鼻前庭,沖洗完鼻前庭后,再沖洗鼻腔深層,不能直接從鼻孔沖洗到另一個鼻孔,或直接沖洗到鼻腔深層,會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層,鼻腔深層結構很復雜容易,容易囤積臟東西,把本來已經阻擋在外面的臟東西沖到里面去。所以選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻時也注意這一點,那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走的,只是簡單的從一個鼻孔進入另一個鼻孔的方式萬萬不可取。 

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