蘿卜和金針菇可以一起吃，對身體沒有不良影響。
蘿卜和金針菇可以一起吃嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內科
2022-01-049814次
蘿卜和金針菇可以一起吃，都可以促進胃腸蠕動，加快新陳代謝，而且這兩種食物的熱量比較低，都適合減肥的人群食用。
蘿卜常見的有白蘿卜和胡蘿卜，其中白蘿卜性涼，味辛甘，無毒，入肺、胃經，能消積滯、化痰熱、下氣、寬中，治食積脹滿、痰嗽失音、嘔吐反酸等。白蘿卜具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、利便。其中胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和維生素A，具有保護眼睛、潤腸通便、增強免疫力的功效。
金針菇的脂肪含量比較低，含有不飽和脂肪酸、粗纖維，適合減肥人群食用，有利于促進胃腸蠕動，加快新陳代謝。金針菇中含鋅量也比較高，有促進兒童智力發(fā)育和健腦的作用。
平時患者還應該進食富含維生素、纖維素比較高的食物，如蘋果、香蕉等。
以上內容僅供參考
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肝癌能吃金針菇嗎金針菇作為蘑菇類的，能提供很多的微量元素。金針菇在胃腸道里邊，并不是特別容易消化，因為它是粗纖維的東西。所以對于肝癌的病人，往往合并肝硬化，他的胃腸消化功能比較差，所以食用金針菇，往往可能對于胃腸的消化功能，不是特別好。還有一種情況，這種肝癌的病人，往往可能合并食道胃底靜脈曲張，金針菇作為粗的纖維，很難以把它嚼碎，容易導致劃破食道和胃底的曲張的靜脈，導致消化道出血。因此對于肝癌的病人，不主張食用過多的金針菇，食用起來的時候，一定要慎重。
01:49
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-04-25 5021次
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01:51
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-17 13438次
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山藥和金針菇能一起吃嗎山藥和金針菇是可以一起吃的，而且營養(yǎng)比較豐富。山藥肉質比較細嫩，含有豐富的蛋白質，淀粉酶，游離的氨基酸，具有健脾養(yǎng)胃的功效。因為山藥當中的淀粉酶，多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能的恢復，是一味平補脾胃的藥食兩用的食品，而且大多數人都是可以吃的。還具有降低血糖的作用，還可以益肺止咳，和金針菇一起食用并不會降低山藥的功效。金針菇的營養(yǎng)也是比較豐富的，含有豐富的氨基酸，蛋白質，而且含有豐富的纖維素，對于改善便秘的現(xiàn)象效果也是比較不錯的，所以這兩種食物可以一起吃。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:10”
王陽陽
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2020-04-15 6999次
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徐亞光
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張印星
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馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
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聶里紅
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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