一般情況下,鈣片對胃不會產生刺激,但部分患者在吃鈣片后可能會導致胃腸道不適,主要原因包括以下幾方面。
1、難以消化:服用鈣片后出現不適,并不是鈣片本身對胃產生的刺激,而是由于顆粒狀鈣片較大,進入胃后部分患者很難消化導致。
2、消化不良:也可能由于鈣片進入胃后會被溶解為碳酸鈣,碳酸鈣會中和體內胃酸,中和胃酸后一般可以減少消化性潰瘍的可能,也可能出現副作用,例如需要更多胃酸消化食物,出現胃黏膜消化不良的反應。
如果患者在吃顆粒鈣不舒服時可以改為沖劑鈣或液體鈣,通常會進一步減少不良反應。平時多喝牛奶,多吃豆制品、魚、蝦等含鈣量較高的食品,通過飲食補充足夠的鈣,同時多曬太陽,多運動,會進一步促進鈣的吸收,增強體質。