結膜充血一般是睡眠不足、長期使用電子產品、外傷、過敏、細菌感染等原因引起的，可以去醫院查明原因后通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法改善。
1、睡眠不足：
長時間熬夜，不注意休息，可能會導致結膜充血，還會伴隨眼干眼澀的癥狀。平時應該規律作息，保證充足的睡眠時間，能夠使癥狀改善。
2、長期使用電子產品：
電子產品具有一定的輻射性，會對眼部造成刺激，如果使用的時間比較長，可能會導致局部血液循環不通暢，使結膜部位紅腫。平時需要控制好使用電子產品的時間，用眼一段時間后可以閉眼休息，也可以向遠方眺望，有助于癥狀改善。
3、外傷：
磕碰到眼睛部位，受到外力撞擊，毛細血管會擴張，使結膜部位充血，還會伴隨疼痛感。可以在受傷24小時內用毛巾包裹冰塊進行冷敷，能夠促進毛細血管收縮，使癥狀減輕。
4、過敏：
如果患者是易過敏體質，接觸外界過敏原以后，毛細血管也會擴張，會導致結膜部位充血腫脹，還會伴隨瘙癢感。可以遵醫囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪糖漿、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療。
5、細菌感染：
如果平時不注意用眼衛生，外界的細菌可能會侵入結膜部位，在炎癥刺激下，結膜部位會充血腫脹。可以在醫生的指導下使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等藥物治療，能夠促進炎癥消退。
在治療過程中，需要保持良好的用眼習慣，避免用臟手揉搓眼睛，以免影響治療疾病的效果。
