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淺表性胃炎伴糜爛能吃什么蔬菜

淺表性胃炎伴糜爛大部分的蔬菜都是可以吃的。平時要注意多休息,飲食應該定時定量,多樣化,避免暴飲暴食,要細嚼慢咽,保持情緒穩定,盡量少吃過于刺激性食物,如過酸、過辣、過咸、過燙的食物避免長期飲酒和吸煙,飲食最好以清淡易消化,避免過于粗糙,過于濃烈的香辛料和過熱。平時也要注意飲食和生活方面的調養,要糾正不良的飲食習慣,避免對胃有刺激的飲食,要注意多喝一些溫開水。

同時也要注意精神與心理的調理,情緒是影響胃病的一個原因,如果長期精神緊張情緒低落,悲哀,焦慮氣憤等不良情緒左右,再加上自身心理承受能力不強,很容易造成植物神經系統功能紊亂,從而導致胃腸道黏膜缺血運動和分泌失常發生胃腸道的疾病。

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