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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 14082次

• 便秘吃什么藥

  便秘可能是不良排便習慣、腸道菌群失調導致，可以遵醫囑吃促排便的中成藥、益生菌藥物等，能夠緩解便秘的癥狀，但是要在醫生的指導下正確用藥。長期抑制便意或者排便時注意力不集中，都可能會引發便秘，此時可以在醫生的指導下根據具體證型吃藥物進行治療。如果是虛性便秘，可遵醫囑吃藍素雙仁潤腸口服液。該藥物中含有的火麻仁具有潤腸去燥的作用，郁李仁能夠利周身水氣，配伍后能夠起到潤腸通便的效果，可以促進大便排出體外，還可以緩解大便干燥。而且所含有的成分皆為藥食同源藥物，在制作過程中未經化學處理，藥性相對溫和，可以遵醫囑長期服用。如果是腸道菌群失調導致的，也可以在醫生的指導下選擇常樂康酪酸梭菌二聯活菌散、培菲康雙歧桿菌三聯活菌散等藥物治療，能夠起到調節腸道菌群的作用，緩解便秘的癥狀。用藥期間要養成良好的飲食習慣和排便習慣，也要適當的增加活動。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  戎光 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-12-28 2560次

• 什么奶粉不便秘
  為寶寶挑選配方奶時應避免含有棕油、全脂奶油或乳脂等成分的嬰兒奶粉。盡量選擇有精致植物油配方寶寶，喝了不上火對鈣質和脂肪吸收混合好，這樣正有利于嬰幼兒的骨骼發育和能量的吸收。同時還可以適當添加輔食，最好是菠菜、卷心菜、青菜等切碎放入米粥內同煮做成菜粥給寶寶吃。出差中所含的大量纖維等食物殘渣可以促進腸蠕動，以達到通便的目的控制寶寶飲食中很重要，寶寶便秘就是因為糞便過硬，這是由于糞便中的不溶物質引起的。此不溶物質主要來源于腸道中不能吸收的，硬脂酸結合鈣質形成的鈣皂所致。因此如果寶寶奶粉中含有較多的硬質酸排便就會比較硬。此外，還應當培養寶寶自幼養成正常排便的習慣。寶寶排便與進食一樣重要，進食是為了寶寶生存和生長發育，排便則是人體新陳代謝廢物和有害物質及時排出，免除機體損害。一般應選擇在進食后讓孩子排便。例如：每天定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要她坐個十來分鐘，建議起大便的條件反射都能起到事半功倍的效果。
  語音時長 1:18”
  王素梅 主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-08-05 9625次

• 什么奶粉不便秘
  其實沒有特定的不引起便秘的奶粉，對于嬰幼兒食用奶粉來說，要選擇正規的奶粉，這些正規廠家生產的奶粉能夠保證質量。另外要注意看奶粉的配方，盡量選擇鮮奶為主要原料的奶粉。寶寶喝奶粉便秘有可能是由于奶粉濃度比較高，或者是平時的喂養不當所導致的，在這種情況下要積極的予以調整。在喂養的時候要注意，如果出現便秘比較嚴重的情況，可以更換奶粉。因為部分配方奶粉中的棕櫚油代謝時產生了棕櫚酸，容易與寶寶腸道中的鈣離子結合，導致寶寶出現便秘的情況。
  語音時長 01:13”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2020-04-07 9316次

• 吃什么不便秘
  可以多吃蔬菜,水果,玉米,紅薯等食物,增加膳食纖維攝取量,養成定時排便習慣,加強鍛煉，不要食用辛辣刺激性食物，可以吃堅果，堅果中含有豐富的維生素b和e，也可以喝蜂蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素，礦物質和酵素類物質。
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-10 2601次

• 治胃炎又不便秘吃什么
  病情分析：治療胃炎但是患者并沒有出現便秘，可以服用一些藥物來緩解癥狀。保護胃腸黏膜的藥物包括質子泵抑制劑，比如奧美拉唑、蘭索拉唑，以及蒙脫石散，還可以適當服用助消化類的藥物，比如健胃消食片，固本益腸片等。意見建議：飲食清淡，營養均衡，以容易消化吸收的食物為主，按時吃飯，切忌暴飲暴食，飲食不規律，定期復查胃鏡和檢測幽門螺旋桿菌，隨時調整治療方案。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-09 904次

• 吃什么不便秘？
  并不存在吃什么不便秘的情況，但是在日常生活中可以適量的吃膳食纖維豐富的食物預防便秘，如菠菜、芹菜、韭菜、火龍果、香蕉等，吃這些食物之后能夠加速胃腸道蠕動，能夠減少宿便的形成，對預防便秘有幫助。如果不慎出現便秘，可以遵醫囑吃潤腸通便的中成藥以
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次

• 吃什么不便秘可以通便
  一般適量的吃帶皮蘋果、香蕉、火龍果、芹菜等食物不便秘，因為這些食物中含有豐富的膳食纖維，有利于提高胃腸道蠕動速度，因此可以通便，但是作用有限。此外，遵醫囑吃促進排便的中成藥、益生菌類西藥也可以通便。促進排便的中成藥，可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次