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長時間心情不好身體會出現什么問題

長時間心情不好身體會出現免疫力低下、體重下降、睡眠障礙等。

如果患者長時間的心情不好會影響身心健康,會導致患者沒有自信心,導致身體的免疫力低下,沒有食欲體重下降,睡眠產生障礙等癥狀,并且患者非常容易發脾氣、煩躁,長期會發展為抑郁癥、焦慮癥,病情輕者的患者可以通過自我調節、自我認識的改變、及時的與家里人進行溝通,可以緩解。對于病情較重的患者,比如患有焦慮癥、抑郁癥,包括頭痛、心慌、心悸等癥狀,患者可以在醫生的指導下,使用抗焦慮、抗抑郁的藥來治療如鹽酸氟西汀片、鹽酸帕羅西汀片等,來緩解以上癥狀,得到緩解后患者的狀態可以恢復正常水平。

患者在日常生活中要保持良好的心態,及時的與家長進行溝通,保證自己的身心健康,良好的生活作息。

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