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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫療法來緩解腰痛，在中醫上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養腰府，從而出現腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以補脾養胃，這樣補腎、健脾、固精全面綜合調理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1170次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29042次

• 怎樣緩解腰痛
  腰痛在門診急診就診的病人當中比較明顯，大部分因為疼痛難以入睡或難以忍受才來就診。腰痛對于女性來講需要排除子宮附件盆腔炎一類疾病，骨科腰痛主要指肌肉受涼引起的急性肌肉筋膜炎，腰肌勞損，勞累以后急性期，腰椎間盤突出癥以及腰椎椎管狹窄和腰椎失穩等一系列疾病。對骨科腰部疼痛以腰肌勞損，椎間盤突出急性肌筋膜炎，需要臥床，制動，佩戴腰圍，臥床時腰部可以輔助以墊枕，熱敷以及床上直抬腿功能鍛煉等，均可以起到緩解腰部疼痛治療作用。如果疼痛比較嚴重緩解不明顯，可以輔助藥物，比如非甾體抗炎止疼的藥物，布洛芬，塞來昔布等藥物，也可以外敷膏藥甚至難以忍受的疼痛可以予以封閉治療。
  語音時長 2:05”
  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-30 3882次

• 腰痛怎樣緩解
  腰痛的緩解方法一般是通過休息，藥物，理療的方法來緩解。如果是腰椎增生退變性疾病或外傷引起的腰痛，建議臥床休息，避免久坐久站及腰部過度負重。藥物可以應用活血化瘀的藥物，比如云南白藥。理療一般建議烤電，拔罐，紅外線照射的方法。如果是泌尿系統感染引起的腰痛，一般藥物可以選擇敏感廣譜的抗生素，比如左氧氟沙星。注意多飲水，避免久坐，避免憋尿，定期復查尿常規，以了解病情恢復的情況。如果是婦科炎癥引起的腰痛，需要應用抗生素進行治療，比如應用頭孢哌酮等抗生素。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-01-13 953次

• 腰扭傷了怎么緩解疼痛
  病情分析：患者腰扭傷了可以通過針灸、按摩，以及艾灸等方法來緩解疼痛。此外患者還可以應用有鎮痛作用的藥物，如壯骨藥酒等來進行治療，如果疼痛實在難忍，也可以服用非甾體類藥物緩解疼痛的癥狀。意見建議：建議患者日常生活中要做好保暖的工作，不要劇烈的運動，同時一定要注意腰部的姿勢，可以在醫生指導下做一些功能鍛煉，增強腰部肌肉的力量，加強腰椎的穩定性。患者在飲食上要避免辛辣、刺激、生冷的食物。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-01 803次

• 腰痛怎樣緩解
  病情分析：如果有腰疼情況可以多臥床休息，日常生活中加強腰部肌肉筋膜力量鍛煉，通過腰部熱敷、針灸、艾灸、拔罐、推拿等療法配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡藥物來緩解疼痛。意見建議：在出現腰疼情況以后平時多注意腰部保暖，避免受涼，少彎腰活動，避免久站久坐，坐著時多注意坐姿，避免睡床過軟，禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，避免腰部外傷，以免導致疼痛情況加重。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-16 702次

• 腰傷了怎樣緩解腰痛
  腰部受傷導致的疼痛是常見的醫學問題，其緩解方法多種多樣，需結合個體情況靈活應用。以下是一些科學且專業的緩解腰痛的方法。物理療法在緩解腰痛中發揮著重要作用。熱敷可促進血液循環，緩解肌肉緊張，適用于慢性腰痛；冷敷則能減輕急性期的疼痛和腫脹。此外
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 怎樣緩解腰痛
  腰痛可能是局部受涼、過度勞累、外傷、腰椎間盤突出癥、腎小球腎炎等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解，建議患者立即就醫，在醫生的指導下規范治療。1、局部受涼：天氣寒冷時穿的衣物過于單薄，容易使腰部受涼，導致血管收縮發生異常，從而引起腰部疼痛，在添加衣物保暖后，癥狀會自行改善。2、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-29 0次