重食了打嗝難聞,可以通過生活飲食調理,藥物治療的方式進行緩解。
重食了一般指的也就是積食了,積食多發生于嬰幼兒,成人較少見。主要表現為腹部脹滿、大便干燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。時間長了,可能會造成營養不良,影響身體健康。
積食時最好讓患者適量做運動,吃一些清淡的食品。堅持做戶外活動,天氣冷的話,可選擇太陽好,風輕的時候,每天讓患者出去活動半小時到一小時。吃完飯后,溫和地散步半小時左右。飲食上吃一些清淡易消化的食物,避免過于油膩不好消化的食物,避免暴飲暴食,少吃零食,三餐定時定量。藥物治療主要是吃一些消積化食,健脾和胃,調節胃腸菌群的藥物,如化積口服液、保和丸、健胃消食片、山麥健脾口服液、雙歧桿菌四聯活菌等。