最近一段時(shí)間我的朋友告訴我自己總是感覺腹部隱痛，而且大便次數(shù)明顯增多，偶爾還帶血。于是我陪朋友前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生為好友安排了腸鏡檢查。檢查結(jié)果出來(lái)后醫(yī)生告訴朋友他患有的是腺瘤性腸息肉，聽到“腺瘤”二字朋友的心頭一緊，擔(dān)心腺瘤性腸息肉是惡性的，隨后在和醫(yī)生的交流過(guò)程中，醫(yī)生向朋友詳細(xì)的回答了這個(gè)問(wèn)題。
醫(yī)生解釋說(shuō)，腺瘤性腸息肉可能是因遺傳、不良飲食習(xí)慣等原因?qū)е履c道黏膜出現(xiàn)隆起性病變，這是一種良性疾病，通常沒有明顯癥狀，只要及時(shí)切除并定期復(fù)查，一般不會(huì)對(duì)身體造成太大影響。
但隨著病情的發(fā)展，病灶部位受到反復(fù)刺激，可能導(dǎo)致患者腹痛、便秘、便血等情況，一般建議通過(guò)內(nèi)鏡下腸息肉切除術(shù)將腺瘤性腸息肉去除。
為了更好地恢復(fù)健康，可以關(guān)注以下幾種緩解方法：
1、增加運(yùn)動(dòng)量：建議增加日常運(yùn)動(dòng)量，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和代謝，可以選擇散步、慢跑作為主要的運(yùn)動(dòng)方式，每天至少堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。
2、定期排便：應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每天至少排便一次，以保持腸道通暢。在排便時(shí)注意避免過(guò)度用力或長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，以免對(duì)腸道造成不必要的壓力。如果排便困難，可以嘗試多喝水、多吃富含纖維的食物、進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨Φ确椒▉?lái)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
腺瘤性腸息肉雖然多為良性，但仍需引起足夠的重視，一旦發(fā)現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，同時(shí)也可以通過(guò)調(diào)整生活方式和保持良好的心態(tài)來(lái)預(yù)防和緩解腸息肉的發(fā)生。健康是我們最寶貴的財(cái)富，讓我們一起珍惜并努力守護(hù)它吧！
