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• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養成良好的睡眠規律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態，以免交感神經興奮睡不著覺。第三，要給孩子創造適宜的環境。孩子睡覺時需要創造合適的睡眠環境，如將燈光調暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 7895次

• 兩歲寶寶可以吃龜苓膏嗎

  兩歲的寶寶應該盡量少吃龜苓膏，龜苓膏里面含的土茯苓是主要原料，常吃，性偏涼，傷脾胃，尤其是對一些脾胃虛弱的孕婦及小孩，過量食用會引發腹瀉、嘔吐等不良胃腸道反應。平時可以將膏體切成小塊，隨意搭配入鮮牛奶、酸奶、紅豆羹、椰汁等，即可做成鮮奶龜苓膏、紅豆龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜜糖椰汁龜苓膏等飲料。可以適當給寶寶食用，注意不可過量。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-20 23513次

• 兩歲寶寶睡覺愛出汗
  寶寶在睡眠時出汗是非常常見的，并非都是體質虛弱和身體有病的癥狀。其實有大部分的孩子是屬于生理性的多汗，生理性多汗多見于頭部和頸部，常在入睡后半小時內發生，1小時左右就不再出汗了，而且孩子發育良好、身體健康、沒有任何疾病。如果是懷疑病理性出汗，應注意觀察孩子的伴隨癥狀，比如佝僂病患兒多汗。應該在醫生指導下補充鈣劑和維生素D，感染性疾病的孩子應該及時的治療，等孩子的疾病治愈以后出汗的癥狀也隨即消失。
  語音時長 1:35”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2018-12-01 14905次

• 兩歲寶寶睡覺頭上出汗
  兩歲的寶寶睡覺的時候頭上出汗，從兩個方面著手考慮：一，生理性的原因，孩子年齡小，活潑好動，且處于生長發育的階段，新陳代謝比較旺盛，孩子會通過排汗的方式來排出身體過多的熱量以及能量。特別是孩子好動，晚上睡覺之前活動量稍微大一些，就有可能出現睡覺之后出汗的現象，這屬于正常的生理現象，很多孩子都會出現。二，一些病理性的因素，最常見的就是由于缺乏維生素d以及缺鈣所引起的，孩子除了睡覺的時候頭上多汗，還會有一些其他的臨床表現。例如睡眠不安穩以及易驚醒，而且孩子可能有諸如方顱、雞胸、漏斗胸、o型腿、x型腿等骨骼系統的癥狀，更能證實孩子是由于缺乏維生素d和鈣劑所引起來的。
  語音時長 01:55”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-03-10 24621次

• 兩歲寶寶每天睡幾個小時
  兩歲寶寶一天需要睡12-13個小時為好，因為充足的睡眠才能讓寶寶的大腦很好的發育，尤其是腦垂體的生長激素，是在夜晚分泌，所以充足的睡眠才能保證孩子長高個子，當然并不是非嚴格要求達到12-13小時，有時候也是因人而異，不過一定要中午睡覺2個小時，這個很重要。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-06 4804次

• 兩歲寶寶晚上睡覺出汗
  嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 2104次

• 兩歲寶寶睡覺翻身頻繁
  對于這種情況，如果是一向如此，那么是小孩睡覺習慣的因素，后面注意慢慢改正，糾正過來就可以。如果是最近才有，首先要看是否晚上給小孩蓋的比較多，這是房間過于燥熱，從而導致小孩因為太熱導致的睡覺不安穩。另外一個原因，比如小孩晚上吃多了，導致不消化，乳汁積滯在體內，這種情況下也會導致小孩輾轉反側，睡覺難安，
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 107次

• 兩歲寶寶睡覺頭上出汗
  兩歲的寶寶睡覺的時候頭上出汗，從兩個方面著手考慮：一，生理性的原因，孩子年齡小，活潑好動，且處于生長發育的階段，新陳代謝比較旺盛，孩子會通過排汗的方式來排出身體過多的熱量以及能量。特別是孩子好動，晚上睡覺之前活動量稍微大一些，就有可能出現睡覺之后出汗的現象，這屬于正常的生理現象，很多孩子都會出現。二
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 934次