血壓下壓高指的就是舒張壓高為主的高血壓，可以從生活習慣、飲食習慣、藥物治療等方面進行治療，具體如下：
血壓下壓高怎么辦
王欣主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心血管內科
2021-11-2210474次
1、生活習慣：首先不要久坐，增加日常活動量，并且進行有規律，適當的體育鍛煉，把體重控制在正常范圍。另外還要保持良好的作息方式，保持良好的心態，保持情緒上的穩定、避免過分勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠。
2、飲食習慣：其次在飲食上面要注意減少鈉鹽和脂肪的攝入，清淡飲食，可以多吃些如蘋果，橘子等含維生素較高的水果，多吃綠葉蔬菜，如菠菜，油菜等。
3、藥物：在醫生的指導下服用降壓藥，如比索洛爾、美托洛爾、纈沙坦等，一定要遵醫囑服藥，規律用藥，切忌隨意停藥，切忌隨意調整服藥種類和藥量。還要定期監測自己的血壓，并且定期復查。
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老人晚上血壓高怎么辦正常人的血壓節律是早晨有個血壓高峰，而有一些人尤其是老年人會晚上血壓高，老人晚上血壓高，一種情況見于老人晚上睡不好覺，越睡不好覺越緊張，越緊張越難受血壓越高；還有一種常見情況就是晚上打呼嚕，打呼嚕的人晚上血壓往往也是高的，跟一般人是不一樣的。正常人的血壓其實到晚上睡著覺的時候，應該是比白天要低，心率也是比白天要低，所以老年人如果出現晚上血壓高，首先要看看是什么原因，有沒有什么原因讓其睡不著覺。對于睡眠不好的老年人，可以給其適度的用助睡眠的藥物，讓其好好睡覺，晚上不老起夜，不老折騰，血壓也就好控制了。對于有焦慮癥的老年人，一到晚上特別的緊張害怕，如果用點抗焦慮的藥，就沒那么緊張了，睡眠也好了，血壓自然就下來了。對于打呼嚕的老年人要做睡眠呼吸監測，看看如果是重度的睡眠呼吸暫停，就需要帶個呼吸機解決，這樣對血壓也是有幫助的。
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腦出血血壓高怎么辦高血壓是腦出血的重要病因之一，而且異常的高壓，也是腦出血以后血腫二次增大，或者是再次出血的重要風險因素。所以腦出血后，一定要重視血壓的管理，通常血壓的管理目標值是140左右，在150至220毫米汞柱的。血壓情況下，如果沒有降壓的禁忌，將血壓快速地，降到140毫米汞柱以下是安全的，降壓可以通過口服，或者鼻飼降壓的藥物來完成，降壓的藥物很多，可以根據病人平時的服藥情況，進行有效的選擇。如果是血壓非常高，也可以通過靜脈的藥物，如硝酸甘油、硝普鈉等靜脈降壓藥物，可以使血壓快速地達到目標值。
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高血壓下壓高怎么引起的高血壓如果下壓高也是屬于高血壓的一種，是由于血管壁彈性差而引起的舒張壓高，舒張壓高也需要使用降壓藥物來進行治療，常用的降壓藥物，包括利尿劑，β-受體阻滯劑，鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉換酶抑制劑。大多數并發癥或者是合并癥的患者可以單獨或者是聯合使用β-受體阻滯劑，噻嗪類利尿劑等。應該要從小劑量開始，然后逐步遞增劑量。對于二級高血壓的患者，在開始的時候就可以采用兩種降壓藥物來聯合降壓治療。高血壓的患者建議平時飲食方面要低鹽低脂飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或者是粗糧。語音時長 01:16”
劉琴
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高血壓下壓高的原因高血壓下壓高的主要原因取決于外周血管阻力的大小，血管阻力增大，舒張壓增高，超重和肥胖，高鹽飲食，過量飲酒者容易發生高血壓，控制體重，戒煙戒酒是防治高血壓的有效措施，精神緊張、憤怒、煩惱，環境的惡性刺激等都會導致血壓升高。高血壓下壓偏高的原因主要是不健康的生活方式，因此想要擁有健康的身體，保持健康的生活方式非常重要，合理膳食，適當限制鈉鹽及脂肪攝入，增加蔬菜與水果的攝入，堅持適量的體力活動，節制飲酒，保持正常體重，超重和肥胖者應減輕體重，保持心理平衡等健康的生活方式對預防和輔助治療高血壓非常有利。語音時長 1:31”
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高血壓下壓高怎么辦下壓應該就是低壓吧，也就是舒張壓。高血壓分為收縮壓型高血壓與舒張壓型高血壓。所謂舒張壓型高血壓，即低壓高。高血壓低壓高多發生于青壯年，由于其高血壓時間較短，動脈彈性較好，動脈硬化程度較低，脈壓差較小，即表現為低壓高。
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