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• 缺鐵性貧血吃什么好？

  缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補(bǔ)鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來進(jìn)行相應(yīng)的對應(yīng)治療。

  

  01:16
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 12751次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個月，我們因為體內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補(bǔ)足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 23266次

• 孕婦缺鐵性貧血補(bǔ)什么
  孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血是比較常見的臨床現(xiàn)象，基本所有的孕婦在孕中晚期的時候都會出現(xiàn)缺鐵性貧血。是由于孕婦在孕中晚期的時候機(jī)體對于鐵的需求量增加，而飲食當(dāng)中鐵的攝入量相對不足，從而導(dǎo)致的缺鐵性貧血。因為是缺鐵性貧血，顧名思義是由于缺鐵所導(dǎo)致的貧血，就需要補(bǔ)鐵治療，補(bǔ)鐵治療可以通過食補(bǔ)補(bǔ)鐵，也可以通過藥物補(bǔ)鐵。食補(bǔ)補(bǔ)鐵就是指富鐵飲食，也就是指多進(jìn)食含鐵豐富的食物，如瘦肉、血制品、動物肝臟等。而藥物補(bǔ)鐵可以選擇口服補(bǔ)鐵，也可以選擇靜脈補(bǔ)鐵，相對來講，靜脈補(bǔ)鐵比口服補(bǔ)鐵提升血紅蛋白的速度要快。
  語音時長 01:10”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-21 1870次

• 缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)
  水果：葡萄、橘子、蘋果、草莓、櫻桃。粥類：紅棗粥：先將米洗凈后加入干凈的紅棗數(shù)枚，加水適當(dāng)，煮熟至稠即可使用；大棗羊骨粥：前羊腿骨1~2根，搗碎，大棗20枚，糯米50~100克以小火煮成稀飯，食鹽調(diào)味食用，適用于再生不良性貧血，血小板減少性紫斑癥；阿膠粥：糯米洗凈入鍋煮熟，加入阿膠適量，待融化后加紅糖少許即可食用；菠菜粥：帶根新鮮菠菜150克，洗凈后切之，與糯米100枚，放入砂鍋加水800毫升，煮致稠狀即可食用，適用于缺鐵性貧血；龍眼肉蓮子粥：龍眼肉5克，蓮子肉10克，大米100克，同煮粥食，能夠有效地補(bǔ)充貧血。
  語音時長 2:01”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-10-24 6240次

• 孕婦缺鐵性貧血怎么補(bǔ)
  如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的話，首先要根據(jù)病因?qū)ΠY治療。如果是單純因為營養(yǎng)的原因，及時補(bǔ)充營養(yǎng)就可以，多吃一些高蛋白吃，還有富含鐵的食物。如果說動物的肝臟還有雞蛋，芹菜，菠菜，黃豆等等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鐵劑。同時可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收。同時注意休息。保持充足的睡眠。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-27 1702次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  缺鐵性貧血的情況可以在日常的飲食中，選擇食用，一些鐵含量豐富，且易于機(jī)體吸收利用的食物。食物要多樣化，盡量用鐵制鍋做飯，多吃些含鐵豐富的動物內(nèi)臟，動物血，紅棗，芹菜，香菇，黑木耳，紅肉，蛋黃，豆制品等。多吃富含維生素c豐富的蘋果，香蕉，檸檬，芒果，西瓜，可以促進(jìn)鐵吸收，不挑食，不偏食，不喝濃茶咖啡。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-15 2003次

• 孕婦缺鐵性貧血吃什么食物能補(bǔ)起來
  孕婦缺鐵性貧血可通過富含鐵質(zhì)的飲食和必要的藥物治療進(jìn)行有效補(bǔ)充。飲食是改善缺鐵性貧血的基礎(chǔ)。孕婦應(yīng)增加富含鐵元素的食物攝入，如紅肉、禽類、魚類等，這些食物中的鐵質(zhì)易于吸收。同時，豆類、堅果和種子以及全麥面包和谷物也是良好的鐵質(zhì)來源。為了提高
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 寶寶缺鐵性貧血吃什么食物補(bǔ)最好
  寶寶缺鐵性貧血并不存在吃什么食物補(bǔ)最好的說法，一般可以選擇適合寶寶的食物，常見的食物有瘦肉，蛋黃，大棗等。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富鐵質(zhì)元素，可以幫助改善缺鐵性貧血，如果寶寶年齡比較小，可以將瘦肉盡量剁碎一些，做成肉丸或者是瘦肉粥等食物，有利于寶寶的吸收。2、蛋黃：蛋黃內(nèi)所含有的營養(yǎng)成分非常豐富，如單
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-20 0次