滑囊炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，主要發(fā)生在關(guān)節(jié)或骨突與皮膚、肌肉或肌腱之間的滑囊部位。這些滑囊內(nèi)含有少量滑液，正常情況下可起到減少摩擦、緩沖壓力的作用。當(dāng)滑囊受到損傷或過(guò)度使用時(shí)，便可能引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
滑囊炎可發(fā)生于身體的多個(gè)部位，其中以下五點(diǎn)尤為常見(jiàn)：
1、肩關(guān)節(jié)。肩關(guān)節(jié)是滑囊炎最常見(jiàn)的發(fā)病部位之一，尤其是肩峰下滑囊炎，多與肩部過(guò)度活動(dòng)或外傷有關(guān)。
2、肘關(guān)節(jié)。肘關(guān)節(jié)后方的尺骨鷹嘴滑囊也常受累，特別是在長(zhǎng)期伏案工作或肘關(guān)節(jié)頻繁屈伸的人群中。
3、髖關(guān)節(jié)。髖關(guān)節(jié)的大轉(zhuǎn)子滑囊炎多見(jiàn)于長(zhǎng)期站立、行走或跑步者，表現(xiàn)為髖部外側(cè)的疼痛。
4、膝關(guān)節(jié)。髕前滑囊炎是膝關(guān)節(jié)常見(jiàn)的滑囊炎類型，與跪姿工作或膝關(guān)節(jié)前方反復(fù)撞擊有關(guān)。
5、足跟部。跟后滑囊炎常發(fā)生于跟腱與跟骨之間，多見(jiàn)于穿高跟鞋或鞋子不合腳的人群。
滑囊炎的發(fā)生與日常生活習(xí)慣密切相關(guān)，合理的預(yù)防和保護(hù)措施對(duì)于減少其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)至關(guān)重要。一旦出現(xiàn)癥狀，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，是恢復(fù)關(guān)節(jié)健康的關(guān)鍵。
