月經(jīng)紊亂考慮是長期熬夜、情緒影響、食物影響、身材肥胖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因造成的，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。
1、長期熬夜：
長時間熬夜，會導(dǎo)致身體免疫力下降，也會影響體內(nèi)內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)不正常，需要適當(dāng)調(diào)整睡眠，保證每晚九至十點入睡。
2、情緒影響：
如果情緒過度緊張或焦慮，會導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮，使內(nèi)分泌紊亂，影響正常月經(jīng)，需要通過唱歌、畫畫等方式舒緩情緒。
3、食物影響：
如果經(jīng)常吃過多油膩的食物，比如炸雞、漢堡等，也會影響體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌功能下降，使月經(jīng)不正常。要適當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣，保證飲食清淡。
4、身材肥胖：
如果身材比較肥胖，一般會導(dǎo)致心肺功能下降，同時也會因為脂肪增多，影響激素分泌，引起月經(jīng)紊亂，需要通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運動等方法減重。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
此病會導(dǎo)致甲狀腺激素分泌過多，也會間接影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。需要遵從醫(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物治療。
無論哪種原因引起，都要積極配合醫(yī)生做針對性改善。
