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• 血糖高可以吃牛肉嗎

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高，造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質和脂肪，適量的蛋白質和脂肪攝入，一般不會明顯的升高血中的葡萄糖，但是某些烹飪方法會使牛肉升高餐后血糖，例如在烹飪時加入糖分或者烹飪時使用了過多的油脂和膽固醇，造成血脂過高。服用之后會造成血糖高，如果吃過多的牛肉一定要監測餐后兩小時血糖，如果血糖過高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動、運動來降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 16361次

• 血糖高可以喝酒抽煙嗎

  血糖高不可以抽煙，可以少量飲酒。因為血糖高的時候，血液就會出現黏度增加，血管內皮就容易出現損傷，血液的流動速度就會慢，就容易出現血栓。此時如果再抽煙，血管就會出現收縮、痙攣，會進一步增加血管出現血栓的可能性。所以血糖高的人一定不要抽煙，因為如果抽煙，就會加重動脈粥樣硬化的速度，而且容易出現腦梗心梗等嚴重的并發癥。至于喝酒也是不建議喝，但如果有飲酒習慣的朋友就是要喝一些時，建議適量飲酒。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 6478次

• 血糖高的人喝什么粥
  ?一，可以喝雜糧粥，大部分人現在吃的都是一些精細的細糧，再吃雜糧可能會覺得比較粗糙，并且難以下咽，但是患有血糖高的患者多吃一些粗糧，對于自己的身體是非常有好處的。第二，高血糖的人可以喝小米粥，眾所周知，小米粥的營養價值極其豐富，其實維生素e的含量能夠有效的幫助患者控制血糖，不過血糖高的患者喝小米粥，小米粥需要煮的時間不宜過長。第三，可以喝南瓜粥，南瓜也是一種就降血糖的作用食物，血糖高的患者適合喝這種粥，在喝南瓜粥的時候，可以配上一些青菜之類的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖，糖尿病以及高血糖的患者，不能吃太過于油膩和辛辣的食物，這些食物都不利于患者控制血糖，選擇水果的時候，盡量選擇低糖水果。
  語音時長 1:33”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 108562次

• 血糖高適合吃雜糧面
  血糖高的患者確實是比較適合多吃一點雜糧的東西，因為粗糧或雜糧含有比較豐富的膳食纖維、礦物質、b族維生素，而且比精細的糧食的升糖指數低，所以比較適合糖尿病血糖高的人群使用。但是不能單純的因為升糖作用比較低就無限制地多吃，因為有的時候一些合并有糖尿病胃腸道病變或者是有一些年老體弱的患者胃腸道功能不好，這個時候進食太多的雜糧就會使膳食纖維的攝入過多，對胃粘膜腸粘膜會有一定的刺激，而且可溶性纖維具有吸水膨脹的作用。所以吃粗糧或雜糧對于胃部不好的患者可以引起胃部的不適，而且攝入太多的膳食纖維可以影響一些礦物質的吸收，因此最好不要天天吃雜糧，只需要在每一餐飯當中適當地增加一些或者是間隔著吃一些粗糧和雜糧就行。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-06 11304次

• 血糖高的人喝什么粥
  血糖高的患者可以適量的喝些玉米粥、小米粥或谷類粥等。要注意適量，不要喝太多。同時血糖高的患者在日常生活中也要注意控制飲食，避免吃含糖分過高的食物。要少食多餐，避免暴飲暴食，不要吃高膽固醇、高脂肪的食物。飯后可以適當的增加體育鍛煉，多喝水，增加身體的新陳代謝。定期監測血糖值，控制好血糖。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-02-22 7005次

• 孕婦血糖高可以吃粥嗎
  病情分析：孕婦血糖高不建議吃粥。因為粥屬于易吸收的食物，由于吸收的比較快，從而導致血糖的上升也比較快，對胎兒也有影響。意見建議：建議血糖高的孕婦在飲食上應該以清淡為主，不要暴飲暴食，平時應該適當的鍛煉身體，以免胎兒的體積過大，同時也要定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-29 1402次

• 孕婦血糖高可以吃粥嗎
  孕婦血糖高，不建議吃粥。因為煮得越爛，磨得越細的食物，在短時間內升高血糖指數比較高，所以孕婦血糖高，是不建議吃粥。一般在停經24周到28周，會建議孕婦做糖耐量試驗，通過糖耐量實驗，來診斷妊娠期糖尿病，或者妊娠期糖耐量異常的情況。如果孕婦血糖正常，也是建議少吃甜食，因為高糖環境會刺激胎兒長的比較大，陰
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 530次

• 孕婦血糖高可以吃粥嗎
  孕婦血糖高一般可以適量喝粥，但需注意粥的種類和烹飪方式。孕婦在孕期出現血糖高的情況并不罕見，這通常被稱為妊娠期糖尿病。對于這類孕婦而言，飲食控制是管理血糖的重要手段之一。粥作為傳統食物，營養豐富且易于消化，但在血糖管理方面需要特別關注。孕婦
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次