眼睛睡腫了一般可以通過冷敷、改善生活方式、使用藥物等方式讓眼睛不腫,效果比較好。
1、冷敷:如果患者睡前飲用過量的水,會影響眼部血液循環,通常會導致眼睛充血而引起腫脹,一般可以通過冷毛巾冷敷,能夠使眼睛周圍的毛細血管迅速收縮,從而減少毛細血管的滲出,從一定程度上可以預防局部組織出現腫的癥狀。
2、改善生活方式:如果患者睡前長期熬夜或觀看電子產品,淚腺可能會大量分泌淚液,使眼瞼受到刺激,常會出現眼部腫脹,此時需要保證充足的睡眠,避免熬夜,讓眼部得到充分的休息,同時還需要調整情緒,放松心情,在睡覺之前避免喝太多水,另外還要避免用手揉眼睛,也能夠有效的減輕該癥狀。
3、使用藥物:如果患者癥狀較為嚴重,可以在醫生指導下通過抗生素滴眼液進行治療,比如鹽酸左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素滴眼液等藥物,能夠有效避免出現眼睛腫痛和發炎的癥狀。
除以上常見方式外,患者也可以在醫生指導下通過按摩的方式改善上述癥狀,按摩可以促進血液循環,癥狀可以得到一定的緩解。