尿酸480μmol/L，確實高于正常值，通常被視為高尿酸血癥的征兆。面對這種情況，應(yīng)對方法如下：
首先，調(diào)整生活方式至關(guān)重要。一是飲食調(diào)整，應(yīng)避免攝入過多高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，多吃新鮮蔬果，增加飲水量，有助于尿酸排泄。二是增加有氧運動，如散步、游泳等，以加快身體新陳代謝，促進(jìn)尿酸排出。
其次，在醫(yī)生的建議下，可考慮使用藥物治療。常見的藥物有別嘌醇片、非布司他片等，這些藥物能夠抑制尿酸生成或加速尿酸排泄，從而降低血尿酸水平。但請注意，藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。
最后，針對特定情況采取相應(yīng)措施。如患者同時患有高血壓、冠心病等，應(yīng)同時治療這些基礎(chǔ)疾病；若尿酸高導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，可使用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物治療。
尿酸高并非不可逆轉(zhuǎn)，通過科學(xué)的生活方式調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)，可以有效控制尿酸水平。但每個人的情況不同，因此具體的治療方案還需根據(jù)醫(yī)生建議而定。當(dāng)出現(xiàn)尿酸升高或相關(guān)癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。
