天生黃黑皮膚可以通過注意防曬、改善飲食、光子嫩膚、果酸煥膚、激光美白術(shù)等方法達到變白的目的。無論進行哪項醫(yī)美項目，均需要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行。
1、注意防曬：
出門時，避免陽光直曬。可以使用防曬衣、遮陽帽、遮陽傘等防曬用品進行防曬。在出門前半小時左右，涂抹防曬霜，以減少紫外線對皮膚的照射，有利于天生黃黑皮膚變白。
2、改善飲食：
減少深顏色食物的攝入，如濃茶、咖啡、巧克力等，避免黑色素堆積在皮膚上。可以多吃一些維生素C含量比較高的食物，如獼猴桃、草莓、檸檬等，這些食物能夠輔助減少皮膚中的色素沉淀，對天生黃黑皮膚變白是有一定好處的。
3、光子嫩膚：
此方法是利用特定波長的強脈沖光能量，穿透皮膚表層，從而刺激膠原蛋白的再生，達到天生黃黑皮膚變白的目的。光子嫩膚，一般參考價格為3000~5000元/次，一般7~10天可見一定改善，可以維持2~3年。但部分人群可能會出現(xiàn)皮膚干燥、過敏的問題。
4、果酸煥膚：
該方法是通過使用高濃度的果酸，進行皮膚角質(zhì)的剝離作用，從而加速皮膚老化角質(zhì)層脫落，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，以達到天生黃黑皮膚變白的目的。果酸煥膚，一般參考價格為1000~3000元/次，一般7~15天可見一定改善，可以維持1~3個月。但此方法可能會導致皮膚出現(xiàn)充血、水腫、紅腫、灼傷的問題。
5、激光美白術(shù)：
這是一種非手術(shù)整形的方式，是利用特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，使色素顆粒爆破成微小顆粒，實現(xiàn)天生黃黑皮膚變白的作用。激光美白術(shù)，一般參考價格為3000~5000元/次，一般5~7天可見一定改善，可以維持4~6年。但在操作過程中可能會造成皮膚損傷，引起炎癥、瘢痕等問題的發(fā)生。
無論采用哪種方法，在日常中都要保持良好的心態(tài)，做好皮膚的護理工作。
