手臂神經跳動一般是受涼、過度勞累、缺鈣、植物神經紊亂、多發性末梢神經炎等原因導致的，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、受涼：
長期處于低溫環境中，沒有做好保暖工作，手臂受到寒冷空氣刺激后，神經功能也會受到影響，出現跳動的情況，用手觸摸手臂會感覺發涼。應該做好保暖工作，可以多穿一些衣服，也可以讓室內溫度保持在24~26℃，能夠減少這種情況發生。
2、過度勞累：
長期從事重體力勞動，手臂肌肉長期處于緊繃狀態，手臂肌肉可能會抽搐，手臂神經會出現跳動的情況，還會伴隨手臂顫抖的癥狀。平時要減少重體力勞動，每天要保證7~9小時的睡眠時間，讓身體充分休息。
3、缺鈣：
長時間挑食偏食，會導致鈣攝入量不足，會影響肌肉和神經的正常功能，從而使手臂出現神經跳動的情況，還可能會伴隨肌肉痙攣。可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣片等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用，也可以隨餐服用。
4、植物神經紊亂：
這種疾病一般是精神壓力過大導致的，可能會引起交感神經興奮，使手臂出現神經跳動的癥狀，很可能會伴隨手抖、心慌、頭暈等不適癥狀，可以在醫生指導下服用甲鈷胺片、維生素B6片、維生素B12片等藥物治療，能夠起到營養神經的作用，這些藥物可以在飯后用溫水送服。
5、多發性末梢神經炎：
該疾病一般是致病菌感染、營養障礙等原因導致的，在炎癥刺激下，患者會出現手臂神經跳動的癥狀，同時會出現針刺感、觸痛感等不良反應，可以在醫生指導下服用復合維生素B片、維生素B1片、谷維素片等藥物治療，這些藥物需要用溫水送服，藥物需要完整吞下，避免掰開。
無論是哪種原因引起的，都需要積極的進行改善，以免癥狀持續加重，對身體健康產生危害。
