暗黃皮膚可以通過防曬、調(diào)整飲食、調(diào)整作息習(xí)慣、果酸換膚、光子嫩膚等方式改善。
1、防曬：
皮膚暗黃有可能是因為經(jīng)常受到紫外線照射引起的，如果想要改善膚色，可以通過防曬的方式改善，比如打防曬傘、涂防曬霜、穿防曬衣等，能夠減少紫外線的照射。
2、調(diào)整飲食：
平時也可以多吃一些富含維生素C比較多的食物，比如蘋果、柚子、檸檬等，因為維生素進(jìn)入人體之后，能夠起到抗氧化的作用，還能夠抑制酪氨酸酶產(chǎn)生黑色素，從而起到改善膚色的效果。
3、調(diào)整作息習(xí)慣：
暗黃皮膚還有可能是因為經(jīng)常熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因，所以需要調(diào)整個人的作息習(xí)慣，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
4、果酸換膚：
暗黃皮膚有可能是因為皮膚表面堆積過多角質(zhì)層引起的，可以通過果酸換膚的方式去除皮膚表面的老廢角質(zhì)，從而加快皮膚表面的代謝。
5、光子嫩膚：
除此以外，還可以通過光子嫩膚的方式改善，主要是利用強(qiáng)脈沖光的原理，分解皮下的色素顆粒，對于改善膚色能夠起到緩解作用。
平時要做好皮膚部位的清潔以及護(hù)理，避免過度揉搓或者抓撓，以免出現(xiàn)皮膚疾病。
