身上長痱子考慮是大量出汗、皮膚潮濕、衣服不透氣、強光照射、劇烈運動等原因引起的。
1、大量出汗：
如果外界環境溫度比較高，身體大量出汗，汗液分泌蒸發不及時導致汗液堵塞汗孔，會引起身上長痱子的情況。可以通過多休息的方式緩解癥狀。
2、皮膚潮濕：
長期在環境潮濕的地方工作或生活，散熱條件會比較差，導致皮膚濕熱，會滋生大量細菌，造成皮膚局部出現炎癥反應，從而引起身上長痱子。可以在醫生的指導下使用爐甘石洗劑、痱子粉等藥物進行治療。
3、衣服不透氣：
如果天氣比較炎熱，穿著衣服透氣性不佳，會使衣服與皮膚之間空氣不流通，導致汗液堵塞毛孔，出現身上長痱子的情況。平時應選擇一些透氣性較好且寬松的衣服，癥狀會自行緩解。
4、強光照射：
如果經常在戶外工作受到強光的照射，會使身體大量的出汗，這時如果不能及時擦拭掉汗液，就容易刺激皮膚，導致身上長痱子，還會伴隨著身體高熱、缺水等癥狀，要避免長時間在強光下照射，以免對皮膚造成傷害。
5、劇烈運動：
如果經常做劇烈的運動，會導致身體的新陳代謝加快，出汗較多，如果汗液得不到及時有效的清理，就會在皮膚表面堆積，使汗腺導管口堵塞，出現身體上長痱子的情況。平時應避免做劇烈的運動，可以適度鍛煉身體，有助于癥狀緩解。
日常生活中應注意個人衛生，勤洗澡，勤換衣，保持皮膚干燥，有利于緩解癥狀。
