引產后一般應該注意臥床休息、個人衛生、加強飲食營養等,能夠幫助身體恢復。
1、臥床休息:
引產是一種通過人工的方法來終止妊娠,一般針對于妊娠時間較長的人群,引產后對子宮造成的傷害一般比較大,所以在短期內應臥床休息,不可以劇烈運動。
2、個人衛生:
由于胚胎在子宮內排出后,會有少量的惡露殘留,在引產后通常會有出血的現象,而且宮頸口此時屬于開放狀態,容易有細菌進入,在此期間應加強個人衛生護理,需要勤換衛生巾以及更換內褲,注意保持外陰的清潔以及干燥,能夠降低感染的風險。
3、加強飲食營養:
在引產以后身體一般比較虛弱,需要足夠的優質蛋白以及維生素的食物來補充,從而幫助身體恢復,可以攝入一些雞蛋、豆漿、瘦肉、魚肉等,也要注意水果和蔬菜的攝入,比如獼猴桃、香蕉、菠菜等,以免發生便秘的現象。
除了以上幾種以外,還需要注意一個月以后復查,能夠了解子宮以及身體的恢復情況。恢復期間也要保證充足的睡眠時間,不可以長期熬夜,也避免過早進行性生活,否則容易影響身體恢復。