七個(gè)月寶寶吃藍(lán)莓通常不需要蒸熟，但是需要控制食用量。
藍(lán)莓是日常生活中比較常見(jiàn)的水果，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高，其中含有豐富的維生素、花青素、膳食纖維和多種礦物質(zhì)成分，七個(gè)月寶寶適量吃能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有助于維持身體健康。如果藍(lán)莓被蒸熟，其中的花青素就容易被氧化分解，使其導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失，所以不需要。建議在吃的時(shí)候也控制攝入量，不可以一次性攝入過(guò)多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起身體不適。
平時(shí)也可以給七個(gè)月寶寶適當(dāng)吃草莓泥、香蕉泥、火龍果泥等，可以為機(jī)體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)素，維持機(jī)體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但是不建議攝入辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免對(duì)口腔造成刺激，使其出現(xiàn)不必要的危害。
