下奶指的是促進(jìn)乳汁分泌，產(chǎn)婦可以通過吃豬蹄湯、絲瓜、下乳涌泉散、補血生乳顆粒、催乳丸等食物和藥物促進(jìn)乳汁分泌，但一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、豬蹄湯：
本食物中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)，適量的吃不會增加產(chǎn)婦的胃腸負(fù)擔(dān)，可在一定程度上促進(jìn)乳汁分泌。
2、絲瓜：
絲瓜屬于藥食同源的食物，其具有通經(jīng)活絡(luò)的功效，能夠促進(jìn)乳腺管通暢，所以適量食用能夠達(dá)到通乳的作用。
3、下乳涌泉散：
本藥物屬于中成藥，由當(dāng)歸、地黃、王不留行等成分組成，具有養(yǎng)血催乳的功效，可以用于產(chǎn)婦產(chǎn)后少乳的癥狀。
4、補血生乳顆粒：
本藥物由白芍、茯苓、川穹等成分組成，具有益氣補血、通絡(luò)生乳的功效，可以用于產(chǎn)婦氣血虧虛引起的缺乳病。
5、催乳丸：
本藥由當(dāng)歸、鹿角霜、木香等成分組成，具有助氣補血、活絡(luò)下乳的功效，可以用于治療乳汁不通、乳汁稀少等病癥。
如果產(chǎn)婦癥狀得不到改善，需要及時就醫(yī)進(jìn)行按摩治療，以免造成不良影響。
