經(jīng)痛指的是痛經(jīng)，痛經(jīng)和懷孕痛可以通過(guò)疼痛發(fā)生時(shí)間、疼痛性質(zhì)、疼痛部位、伴隨癥狀、對(duì)身體的影響等方式區(qū)分，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
1、疼痛發(fā)生時(shí)間：
痛經(jīng)一般在月經(jīng)來(lái)潮前或月經(jīng)期間出現(xiàn)，而懷孕痛在懷孕初期，疼痛可能隨時(shí)出現(xiàn)，時(shí)間不固定。
2、疼痛性質(zhì)：
痛經(jīng)多為痙攣性疼痛，類(lèi)似腹部被緊緊絞住，疼痛程度因人而異，從輕微不適到難以忍受都有可能，懷孕痛通常是輕微的隱痛、刺痛或牽拉痛，疼痛程度一般較輕。
3、疼痛部位：
痛經(jīng)主要集中在腹部正中，即子宮所在位置，疼痛可能會(huì)放射到下背部和大腿內(nèi)側(cè)，但懷孕初期可能在下腹部一側(cè)或雙側(cè)出現(xiàn)疼痛，疼痛部位相對(duì)不固定。
4、伴隨癥狀：
痛經(jīng)常伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛等癥狀，而懷孕痛可能伴有乳房脹痛、嘔吐、嗜睡等早孕反應(yīng)。
5、對(duì)身體的影響：
痛經(jīng)一般不會(huì)對(duì)身體造成長(zhǎng)期的不良影響，但嚴(yán)重的痛經(jīng)可能會(huì)影響生活質(zhì)量和工作效率，懷孕則可能出現(xiàn)疼痛劇烈或伴有出血等癥狀，可能是流產(chǎn)、宮外孕等危險(xiǎn)情況的征兆。
平時(shí)可以使用熱水袋或熱毛巾敷于腹部，通過(guò)促進(jìn)局部血液循環(huán)來(lái)緩解疼痛，也可以進(jìn)行散步、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，從而緩解癥狀。
