哺乳期通常可以喝羅漢果茶，對(duì)身體有一定的益處。
在哺乳期間通常可適量喝羅漢果茶，因?yàn)榱_漢果茶具有清熱潤(rùn)肺的功效，在哺乳期，女性可能會(huì)因?yàn)樯眢w疲勞、飲食不當(dāng)?shù)仍虺霈F(xiàn)上火、喉嚨不適等情況，適量飲用羅漢果茶可以緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀，而且羅漢果茶對(duì)腸道有一定的潤(rùn)滑作用，在哺乳期適當(dāng)喝一些，能夠幫助哺乳期女性預(yù)防和緩解便秘問(wèn)題。
雖然羅漢果茶有一定的好處，但不能過(guò)量飲用。過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸不適，也可能會(huì)通過(guò)乳汁影響寶寶。在飲用羅漢果茶期間，應(yīng)密切觀察寶寶的反應(yīng)。如果寶寶出現(xiàn)腹瀉、過(guò)敏等異常情況，應(yīng)立即停止飲用羅漢果茶。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，同時(shí)應(yīng)增加蛋白質(zhì)以及維生素的攝入，可以多吃雞蛋、瘦肉、魚肉等，促進(jìn)寶寶發(fā)育。
