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不吃飯是不助于胃炎改善的,并且有的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致胃炎愈合時(shí)間更長(zhǎng)。因?yàn)槌燥埧梢蕴峁┤梭w所需要的氨基酸、葡萄糖、礦物質(zhì)和維生素,可以起到修復(fù)胃粘膜、修復(fù)組織的作用。

建議胃炎的患者可以吃一些清淡飲食,少渣容易消化,容易吸收的食物。其中包括稀飯、面條、包子、饅頭、小米粥、紅米粥、質(zhì)軟一點(diǎn)的米飯等主食。可以提供胃炎患者日常生活中所需要的能量。

同時(shí)可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,包括牛肉、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、瘦肉、豆類(lèi)及豆制品。這樣可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),有助于胃粘膜的修復(fù)。同時(shí)可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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