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基礎(chǔ)體溫必須早上檢測的。基礎(chǔ)體溫是人體基礎(chǔ)狀態(tài)下的體溫,都是早晨檢測,早晨醒來之后不吃不喝不動(dòng)的狀態(tài)下將體溫計(jì)放入口中測量口溫,這樣更穩(wěn)定,5分鐘之后檢測出的結(jié)果就是基礎(chǔ)體溫。

基礎(chǔ)體溫在卵泡期的時(shí)候,是處于相對比較低的水平,一旦排卵,體溫中樞受到孕激素的影響,可以使體溫升高0.3-0.5攝氏度,這就是基礎(chǔ)體溫變化的基礎(chǔ),可以通過測量基礎(chǔ)體溫判斷排卵期。如果有生育要求,這時(shí)候就可以性生活,懷孕的幾率是比較大的。

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