孕婦腹式呼吸一般不會(huì)擠壓胎兒。
腹式呼吸是一種比較基礎(chǔ)的呼吸方法，一般通過(guò)加大橫膈膜的活動(dòng)、減少胸腔的運(yùn)動(dòng)來(lái)完成。在吸氣的時(shí)候橫膈膜通常會(huì)下降，把臟器擠到下方，肚子會(huì)膨脹，吐氣時(shí)橫膈膜將會(huì)比平常上升，可以進(jìn)行深度呼吸，吐出較多易停滯在肺底部的二氧化碳，所以孕婦腹式呼吸不會(huì)擠壓胎兒。
孕婦采取腹式呼吸，不僅可以擴(kuò)大肺活量，能進(jìn)行深度呼吸排出停滯的二氧化碳，還可以增加膈肌的活動(dòng)范圍，對(duì)于肺功能的改善有較大的好處，還會(huì)使孕婦放松心情，減輕焦慮、抑郁等不良情緒，腹式呼吸還可以使大量的氧氣進(jìn)入體內(nèi)，從而可以給胎兒帶來(lái)更多的新鮮氧氣，有利于胎兒的健康。
建議孕婦要保持健康規(guī)律的作息，早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，還要多吃富含維生素的蔬菜和水果，充分?jǐn)z入身體所需的營(yíng)養(yǎng)，有利于自身和胎兒健康，若出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)去醫(yī)院治療。
