運(yùn)動(dòng)岔氣可能是由于熱身不足、運(yùn)動(dòng)中吸入冷空氣等原因引起的，如患者癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)去醫(yī)院就診。
1、熱身不足：
如果患者長(zhǎng)時(shí)間沒有跑步或跑步前沒有完全熱身時(shí)，患者的身體和內(nèi)部組織不能完全適應(yīng)身體運(yùn)動(dòng)，在跑步過程中，隨著運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增加，身體組織的疲勞加劇，導(dǎo)致肌肉痙攣，從而出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)岔氣的癥狀。
2、運(yùn)動(dòng)中吸入冷空氣：
運(yùn)動(dòng)岔氣原因還可能是在運(yùn)動(dòng)過程中，由于吸入大量空氣，一些氣體會(huì)進(jìn)入胃腸道，尤其是吸入冷空氣，會(huì)刺激胃腸道，形成腸痙攣，還可能由于劇烈運(yùn)動(dòng)，腸道在腹腔內(nèi)不斷顛簸，這也會(huì)使腸道受到刺激，從而引起運(yùn)動(dòng)岔氣的癥狀。
建議運(yùn)動(dòng)岔氣的患者平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)注意改善運(yùn)動(dòng)方式，運(yùn)動(dòng)前需熱身，避免空腹運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后注意多喝熱水，及時(shí)補(bǔ)充水分。
