茶具有輔助潤(rùn)腸通便、生津止渴、緩解疲勞、利尿的功效。
茶可以用開(kāi)水沖泡,是人們經(jīng)常飲用的一種飲品,茶中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,大便干結(jié)以及排便困難的人群,適當(dāng)?shù)暮炔杩梢跃徑饣颊叩谋忝噩F(xiàn)象。而且口干舌燥的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枘軌蜓a(bǔ)充身體所需要的水分,起到生津止渴的作用,咽部干癢、咽喉腫痛的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┎瑁軌蚓徑饣颊叩牟∏椋也柚羞€含有茶多酚,適當(dāng)?shù)暮炔瑁軌蚓徑饣颊叩钠诎Y狀,工作勞累的患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┎瑁€可以提高患者的工作效率,而且適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枘軌虼龠M(jìn)體內(nèi)新陳代謝,可以起到利尿的功效。
有睡眠障礙的患者在喝茶時(shí)盡量不要在晚上飲用,以免影響患者的睡眠,不利于患者健康。