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• 人流后可以運動嗎

  因為人流是對子宮內膜有損傷的手術，所以建議人流術后休息，可以適當運動，但要避免劇烈運動，否則可能會造成出血時間延長、出血量增加。人流術后適當的活動有利于幫助手術后血液流出，減少出血時間，但是如果過度的運動就不好了。因為做完人流手術以后機體的抵抗力相對比較低，如果運動后大量出汗可能會造成感冒，導致機體抵抗力進一步下降，進而導致感染。所以人流術后適當的運動是必要的，但是一定不要劇烈運動。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 6488次

• 人流后可以玩手機嗎

  流產后還是要以恢復身體為主的，要多注意休息，可以短時間內玩手機，但是持續的時間一次不要超過30分鐘。因為如果持續使用手機的時間過久，對于產婦自身的身體健康是有危害的。一方面會因為長時間使用手機，會對眼睛的視網膜產生刺激，容易導致視力下降、眼睛發酸、流淚等各種不適癥狀。另一方面使用手機的過程會導致中樞神經系統處于興奮狀態，會影響患者的睡眠質量和睡眠時間，時間久了會導致患者的免疫力下降，體能也會逐漸下降，不利于身體的恢復。因此在流產后要多注意休息，要保持外陰的清潔、心情的舒暢。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-17 5619次

• 人流后可以按摩肩頸嗎
  人工流產一周后是可以按摩肩頸和背部的，對身體的恢復是沒有影響的，術后沒有出血，如果沒有不適癥狀應該是正常的，建議術后定期復查。陰道出血一般會持續10天，最長不超過15天，如果出現出血量時間過長，出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等，提示有感染或流產不全，建議到醫院檢查。人流后應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品，蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。保持外陰清潔衛生，一個月內禁止性生活，可以過性生活時最好是采取避孕措施，預防意外懷孕的發生，半年后再計劃懷孕比較好。
  語音時長 1:14”
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-29 7666次

• 人流后可以按摩肩頸嗎
  人流以后是可以按摩頸肩的，因為人流后人的身體很虛弱，肩頸腰椎的話容易出現疲勞性損傷，而引起慢性疼痛，這時候我們可以通過按摩放松頸肩的肌肉，促進肌肉的修復，促進血流的循環，進而可以放松頸部肌肉，緩解疼痛。除此之外，還可以外用一些活血化瘀的藥膏來緩解疼痛，也可以到醫院行理療，針灸，按摩，推拿等治療來緩解癥狀。
  語音時長 1:07”
  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-10-21 9205次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  病情分析：懷孕可以按摩肩頸，可以舒緩肩頸部位的肌肉，可以預防肌肉勞損，但是在進行按摩的時候，要注意避免按摩時間過長，避免力道過重。意見建議：懷孕期間的女性平常要注意肩頸部位的正確姿勢，避免長時間低頭伏案工作，避免長期久坐，注意肩頸部位的防寒保暖。平常可以適當的進行肩頸部位的功能鍛煉，比如聳肩運動，米字操。晚間睡覺時注意枕頭不宜墊得過高。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-11 2403次

• 經期可以按摩肩頸嗎
  月經期間如果出現了頸肩部的疼痛，也是可以適當的按摩的，但是一定要注意避免受涼，加強保暖，在按摩的時候循序漸進，避免過度，否則有可能會導致軟組織的損傷，另外還要積極的注意休息，避免低頭，避免長時間一個姿勢，避免長時間對著電腦手機。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-31 2102次

• 懷孕可以按摩肩頸嗎
  懷孕一般可以按摩肩頸，但是在按摩時要注意控制好力度，以免造成不良影響。如果女性在懷孕期間肩頸部位受涼、或者是長期做低頭動作，可造成局部疼痛的癥狀，在此時一般可以通過做肩頸部位的按摩，促進局部血液循環，可以幫助消除疲憊，減輕肩頸部位不適，另外如果女性懷孕期間伴有頸椎病的情況，通過肩頸部位的按摩也可減輕
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-22 0次

• 來月經可以按摩肩頸嗎
  來月經臨床上指月經期間，月經期間的女性一般可以按摩頸肩，掌握好合適的時間以及頻率即可。正常的月經具有周期性和自限性，在月經期間會出現子宮內膜脫落和陰道出血，此階段的女性可以多注意休息，也可以適度的按摩頸肩，可以促進頸肩部位的血液循環，也可以放松頸肩部位緊張的肌肉，有助于緩解疲勞，改善頸肩酸痛。規范的
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次