通常情況下，經(jīng)常覺得頭暈考慮與睡眠不足、貧血、低血糖、頸椎病、高血壓等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、睡眠不足
如果長時(shí)間缺少睡眠、熬夜等，會(huì)導(dǎo)致大腦的血氧不足，從而引起頭暈的癥狀，這種情況通常無需特殊治療，在生活中注意每天保證8小時(shí)以上的睡眠，避免熬夜，即可得到有效的緩解。
2、貧血
貧血會(huì)導(dǎo)致血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白的數(shù)量減少，導(dǎo)致身體各部位氧氣供應(yīng)不足。當(dāng)腦部缺氧時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。在生活中要注意增加胡蘿卜、龍眼肉、動(dòng)物肝臟等具有補(bǔ)血功效的食物，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硫酸亞鐵緩釋片、枸櫞酸鐵銨泡騰顆粒、富馬酸亞鐵片等藥物進(jìn)行治療。
3、低血糖
此病會(huì)導(dǎo)致靜脈血血糖濃度低于特定的水平，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀，此時(shí)可以吃巧克力、糖果等進(jìn)行緩解，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑應(yīng)用呋塞米片、氫氯噻嗪片、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物進(jìn)行治療。生活中要注意按時(shí)規(guī)律進(jìn)食，避免節(jié)食。
4、頸椎病
如果頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤突出導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受到壓迫，從而會(huì)引起頭暈的癥狀?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用塞來昔布膠囊、氯唑沙宗片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行治療，生活中要注意多休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如低頭、彎腰等。
5、高血壓
此疾病會(huì)導(dǎo)致大腦的正常血液循環(huán)受到影響，從而出現(xiàn)頭暈、頭痛的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硝苯地平緩釋片、螺內(nèi)酯片、苯磺酸氨氯地平片等藥物進(jìn)行治療，在生活中要注意飲食，避免食用高脂肪、高鹽的食物，如肥肉、奶油蛋糕、腐乳等，以免對(duì)病情造成不利的影響。
頭暈是一種常見的癥狀，其原因多種多樣。如果頭暈癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，以便得到針對(duì)性的治療。
