兒童腳踝有個囊腫可能是生理因素，也可能是足部腱鞘炎、滑膜炎、韌帶受損、韌帶骨化等原因引起，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式進行緩解，如果兒童出現不適癥狀，建議及時就醫進行規范治療。
1、生理因素：
如果兒童經常劇烈活動或存在扭傷，會導致兒童踝關節周圍的腱鞘或關節囊等結構受損，引發無菌性炎癥，當炎性滲出，被腱鞘或關節囊吸收時，則會形成腱鞘囊腫，家長應注意讓兒童多臥床休息，即可緩解，無需太過擔心。
2、足部腱鞘炎：
當兒童長期行走時，足部受到磨損，囊內則會引發無菌性炎癥，在炎癥的刺激下，會導致足部腱鞘水腫或增生，形成囊腫。可以用毛巾包裹熱水袋，對局部進行熱敷，有助于血液循環，以緩解癥狀。
3、滑膜炎：
當腳踝的滑膜受到過度的摩擦或擠壓時，會形成大量積的關節液，并堆積在關節處，進而會在關節周圍形成囊腫。可以在醫生指導下口服塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
4、韌帶受損：
若兒童本身就存在外側副韌帶或距腓前韌帶的損傷，一直沒有得到治療，局部則會出現軟組織增生或鼓包的情況，可以遵醫囑服用洛索洛芬鈉片、萘普生片、邁之靈片等藥物進行治療。
5、韌帶骨化：
如果兒童經常進行登山、彈跳、跑步等運動，考慮是韌帶骨化的情況，該疾病會導致跟腱附著點部位形成軟鼓包，可以在醫生操作下通過骨切除術進行治療。
兒童平時應避免劇烈均運動，保持清淡易消化的食物，例如面條、雞蛋羹、小米粥等，有助于康復。
