腰肌勞損的患者可以口服活血化瘀、肌肉松弛的藥物。可以采取按摩、正骨、針灸、偏振光、微波、中醫熏藥等治療。神經阻滯、針刀的治療效果也是不錯的。
建議平時要多休息，注意腰部的保暖，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活。平時可以加強腰背肌肉筋膜的鍛煉，可以鍛煉小燕飛、五點支撐等。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
腰肌勞損怎么樣治療好
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31138次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9895次
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腰肌勞損怎樣治療好.腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮痛藥雙氯芬酸鈉，聯合活血的中成藥進行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等，患者治療過程中應改變日常生活方式，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，適當進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療，藥物具有消炎鎮痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療，加速腰部的血液循環，快速緩解疼痛，還可以根據情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:31
張慧
執業藥師妙手互聯網醫院
2020-10-20 14569次
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腰肌勞損怎么樣治療好腰肌勞損這種疾病在臨床當中是非常常見的，常常發生在長時間的坐立以及站立行走的工作人員當中，比如長時間對著電腦工作，長時間待在空調房間里面工作，在流水線上工作的工人反復的向左或者向右轉動腰部，也會導致腰肌勞損的發生，會感覺到腰部血脈不通，沒有力量。這種情況下一定要積極的消除這些致病因素，端正身體姿勢，定時改變姿勢，一個姿勢保持30-40分鐘之后就要積極的進行改變。加強保暖，避免受涼，尤其注意不要長時間待在空調房間里面，要睡硬板床休息，使用活血的中藥熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，使用消炎鎮痛藥物減輕局部的疼痛癥狀，積極的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效地治療腰肌勞損的發生。語音時長 01:11”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-21 1375次
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腰肌勞損會怎么樣如果病人出現了腰肌勞損的情況，一是會導致腰部兩側的肌肉出現痙攣、水腫、僵硬和松弛度減弱，引發腰部兩側有明顯的酸脹疼痛，特別是在受力、受涼以后，疼痛會有明顯的加重。再就是腰部肌肉勞損發生以后會過度的牽拉腰部的椎體，使腰部椎體受力增大，時間長了以后會導致腰部椎體退變增生的情況，并且腰部椎體受力增大以后還容易過度的擠壓椎體間的椎間盤，導致椎間盤出現變性損傷，從而引起椎間盤突出的情況。所以在病人出現腰肌勞損以后，一定要及時的就診治療，并且平時一定要避免腰部肌肉過度的受力，以免導致腰部疼痛，以及引發腰椎退變，骨質增生和椎間盤突出的情況。語音時長 01:22”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-09 3000次
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腰肌勞損怎么樣腰肌勞損多表現為腰部酸痛不適，活動后加重，休息后可減輕，腰肌勞損治療主要以休息為主，盡量避免腰部活動，可以口服活血化瘀、強骨健骨及止痛藥，局部可以貼云南白藥膏、氟比洛芬巴布膏等對癥治療，也可以配合局部理療等治療。
李濤
主治醫師解放軍四七六醫院
2018-11-22 2203次
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腰肌勞損不治療會怎么樣病情分析：腰肌勞損不治療，一般情況下容易引起腰部疼痛腫脹，活動困難，嚴重時壓迫到腰椎時，容易影響到腰部和下肢神經，導致人腰部和下肢疼痛活動不利。腰肌勞損，多半是由于腰肌外傷，或者腰部神經損傷導致的。意見建議：腰肌勞損后，要適當的按摩推拿針灸腰部，或者是通過外科手術的方法恢復腰肌正常收縮功能。腰肌勞損康復期間，要保持腰部放松，不要長時間壓迫腰肌，
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2023-03-31 401次
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腰肌勞損會怎么樣腰肌勞損一般會導致患者出現腰部酸痛、刺痛等癥狀，當過于勞累的時候，這種疼痛感會加重。可以采用針灸的方法進行治療，具體需要由醫生進行操作。建議患者在工作上不要做太多需要腰部出力的重活，要讓腰部得到充分的休息，這樣才可以促進病情較快的恢復。飲食
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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腰肌勞損不治療會怎么樣腰肌勞損不治療可能會出現腰部疼痛、背痛或者下肢疼痛等，因此要及時的進行治療，避免病情加重。1、腰部疼痛：腰肌勞損通常是由腰部過度負重或者長期從事重體力工作、經常搬重物等原因導致，腰部長期受重，會出現疼痛的現象。2、背痛：腰部出現疼痛會牽扯到背部，導致背部放射性痛。3、下肢疼痛：腰部的負重會壓迫到下肢
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-07 0次
