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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87829次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88984次

• 腰椎間盤突出為什么難治
  椎間盤突出難治的原因主要還是由于突出的椎間盤是回不去的，并且后期往往病人需要活動，比如可能會出現長時間久坐、久站，長時間過度彎腰拿重東西或者受涼，再就是腰部受到外傷，從而就會引發病人出現腰椎間盤突出臨床癥狀再次復發，所以腰椎間盤突出是比較難治。通常對于腰椎間盤突出的患者平時需要進行小燕飛的動作鍛煉，在床上練習抬屁股的動作，進行拱橋式運動來加強病人腰背肌力量從而更好的保護腰椎。并且局部積極的應用熱水袋熱敷，并配合理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，更有利于病人臨床癥狀的改善。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-17 3682次

• 腰椎間盤突出難治嗎
  腰椎間盤突出癥是常見的一種腰椎間盤疾病。是由于腰椎間盤可部分如脊髓和纖維環在不同程度的退行性改變以后，外力作用下脫出，壓迫相鄰的神經，引起的腰部疼痛，下肢的麻木，疼痛等一系列的臨床表現。腰椎間盤突出癥的治療急性期需要平臥硬床板，可以給予脫水，止痛，營養神經，活血化瘀等藥物進行相對性的治療。也可以給予推拿，牽引，電烤進行治療措施，可以給予針灸治療。大多數的患者經過保守治療以后，可以取到良好的效果，如果保守治療效果不好，就可以考慮手術的治療。
  語音時長 1:21”
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-25 1615次

• 腰椎間盤突出為什么難治
  病情分析：腰椎間盤突出不管采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置，這也就是說腰椎間盤突出為什么難治的原因，只是說這種治療不能夠恢復到原來的正常的狀態。意見建議：建議對于腰椎間盤突出的患者，如果沒有明顯的臨床癥狀，在平時積極的注意休息就可以了，避免久坐避免彎腰，最好不要彎腰負重，加強保暖，避免受涼，局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-13 1905次

• 腰椎間盤突出為什么瘦
  病情分析：椎間盤突出與人的胖瘦并無直接的聯系。但如果患者長期患有較為嚴重的椎間盤突出，導致腰腿慢性的疼痛，影響到患者的活動和生活質量，可能間接導致患者飲食較差，從而使人變得消瘦。意見建議：如果的確存在椎間盤突出，間接的導致人的消瘦，那么就應該對椎間盤突出進行合理的治療，無論是保守治療、康復鍛煉以及手術治療，一般來說，絕大多數椎間盤突出的患者都能獲得較好的臨床效果，減輕疼痛后，合理的功能鍛煉、健康的飲食，會使人體的消瘦得到改善。
  李明輝 主任醫師武漢市第五醫院

  2021-07-02 3510次

• 腰椎間盤突出為什么疼
  腰椎間盤突出疼痛，主要認為是因為腰椎間盤突出，壓迫到脊髓神經而產生的，是典型的腰椎間盤突出壓迫神經引起的臨床表現。對于腿疼或者腰疼這種情況，是比較嚴重的，這就說明神經根明顯受壓了，否則不會出現疼痛這種癥狀。一般先建議病人去正規的醫院看骨科，拍一個腰椎的ct或者進行核磁共振檢查是非常有必要的，看看腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 316次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次