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濕氣重可以通過起床的狀態(tài)、大便、舌苔等看出，如果出現(xiàn)了濕氣重的情況，建議患者及時治療。

1、起床的狀態(tài)：

濕氣重是一種中醫(yī)理論的概念，如果患者體內(nèi)濕氣重，起床時會出現(xiàn)打不起精神的情況。

2、大便：

一般體內(nèi)濕氣重的人會出現(xiàn)大便不成形，長期便溏的情況，而且大便濕氣黏膩。

3、舌苔：

舌頭可以敏感地反映身體的狀況，當患者出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重時，通常會反映出粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩。

除以上常見方式外，還可以通過臨床癥狀、飲食習慣、醫(yī)院檢查等方式看出，建議患者去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四君子丸、參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等藥物治療。在日常生活中還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的休息，避免熬夜，清淡飲食，保證營養(yǎng)均衡。

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怎么看出濕氣重

1、起床的狀態(tài)：

2、大便：

3、舌苔：

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怎么看出濕氣重

1、起床的狀態(tài)：

2、大便：

3、舌苔：

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